顺为 发表于 2012-12-11 20:57:51

双合成教你做木瓜枸杞银耳汤


【木瓜枸杞银耳汤】1.木瓜切成成小块,将银耳用水泡开,加水炖30min；2.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15min；这道汤热食、冷饮皆可,木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用；银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤；枸杞子则是滋补肝肾的佳品；非常适合夏季食用。
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