失眠多年怎么才能根治，晚上经常睡不着，有什么好的治疗方法可以恢复睡眠
我今年54岁，失眠多年了经常晚上睡不着，睡眠不足，每晚上只能睡3~4个小时，一直期盼有什么好的治疗方法可以可以恢复好睡眠。虽然精神尚好，但总是处于昏昏欲睡的状态。看了一位专家老师的失眠治疗介绍后，感到了有点希望，但深受当前社会上有些药品虚假程度的影响，让我不敢冒然使用，搞不好会反其道而成为受害者，现在只好等待观察。失眠是非常痛苦的，我因为生活工作的原因导致失眠，睡不着翻来覆去的，每天只能以手机和网络相伴，虽然知道失眠对身体的危害很大，但是却没有任何的办法，一直在苦苦寻找可以将自己失眠治疗好的方法。 直到今年3月份在用手机上网时无意中添加到了一个专家，通过他我的失眠终于在上个月恢复正常，他给我说失眠不是其他，而是分什么原因引起的失眠，不同的失眠，不但是用的药不一样，而且用法用量上均有不同，刚开始同意使用杨老师推荐的药，也是抱着死马当做活马医的态度，万万没有想到失眠可以调理好的，失眠不是病，一样可以让人痛苦的要命，很多不失眠的朋友可能根本不知道有多痛苦，一直寻找良药解决失眠问题，只为了舒舒服服每天可以睡个安稳觉。杨老师告诉我，引起失眠的一些原因，也给我说了失眠是分类的，因为我自己是生活工作压力大，平时没有精神，食欲很差，肠胃不好，经常走神，记性也是比较差的，经常还头晕头疼，在我和老师说了我的情况后，他告诉我这是神经衰弱引起的失眠，通过自己调节是很难恢复正常睡眠的，需要有药物的帮助调理，睡眠才能恢复正常，就这样我试了一下他告诉我的药，没有想到睡眠恢复正常了，药的价格也是咱们普通老百姓可以承受的，我直到现在睡眠都很稳定没有复发的情况。 有失眠的朋友可以跟这位专家联系，我深刻明白失眠是有多么痛苦，也希望那你们可以摆脱失眠，恢复正常睡眠。 专家联系方式：【QQ522576444】有失眠的朋友不妨尝试一下，下一个恢复正常睡眠的人就是你了.
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