情感挽回小妙招：分手后双方互不联系，该如何挽回爱情
不少情侣在分手后，并没有删掉彼此的联系方式，但是也没有再说一句话，很多人觉得这种情况是很难挽回的，因为你们已经没有了联系，时间久了就会因为缺乏了交流而导致关系越来越淡，最后就真的没有任何关系了，成了"最熟悉的陌生人"。情侣分手之后，在自身条件已经得到提高后，而对方并没有去联系自己，接下来应该做的就是了解自己在对方心中还有多少地位。那么怎样才能知道自己在对方的眼中是否有发生变化呢？所以现在最需要做的就是测试联系。通过测试联系，就能了解对方此时的心态与对自己的反应，进而决定下一步应该怎么做。
选择去联系对方，首先要做好心理准备，确保自己已经很好的完成了自我建设、网络展示等等，这时才能进行测试联系。不能在刚分手或者对方气还没有消的时候去进行，这样反而会造成反效果。
情侣之间的交集是有很多的，所以最常见的方法就是把东西还给对方。如果对方是表示愿意当面取回，那就代表对方已经没有那么反感。反则另一种情况就是对方说不要了，这就代表对方对自己还是很反感。这时候就可以说我会把东西寄给你，并与对方说已经寄出，其实自己并没有寄出。这样可以让对方有一种期待，引起对方的注意。
如果在归还东西的做法上失败，那么就可以尝试在节假日，群发祝福短信，这样既能测试对方，也不轻易的暴露自己的需求感。如果对方有及时回应了并问候自己的近况，说明对方的态度是积极的，这时，就可以试着与对方闲聊，注意要表现的积极热情，并且尽量简短的结束对话。如果对方表现的很冷淡或者没有回复你的短信，说明对方对你还存有一定的戒心和厌恶感，那么也不需要再继续联系对方了。应该停止测试，继续对自己进行改造和提升，增加自己的吸引力。
除了在短信的测试，也可以在电话测试。电话测试不但能直接明了，更能通过对方的语气进行分析，从而更好的了解对方此时对自己的态度，选取合适的情感挽回推进方法。
爱归来情感咨询小编归纳整理出情感挽回三点小妙招：
1、让自己变得更优秀，同时要展现出来
既然已经"互不联系"，就证明你们已经有一段时期的"冷冻"了，双方是冷静下来的了，而这时正是你创造二次吸引的最好时机。分手后，你不能沉溺在痛苦中无法自拔，而是要努力全方面提高自己，把自己变得更好！你可以投入更多的精力在工作上，让自己在事业上有所成就，也可以学习一项新技能，或者为自己塑造一个更美好的外在形象，总之，你要不惜一切，把自己变得更好。同时，你要把你的成就、提升分享到动态上，让对方看到你的蜕变，当对方看到你在分手后竟然变得越来越优秀是，就会容易产生后悔、失落的感觉，这对你的挽回是很有帮助的。
2、保持良好的生活状态
不要让分手的事影响到你的正常生活，虽然失恋后感到伤心是平常事，但日子依旧要继续，你还是要保持原有的正常生活，该工作认真工作，该聚会就好好跟朋友玩。注意一点，千万不要在朋友圈或者说说发一些负面、消极的东西，否则让前任看到了，非但不会起怜惜之心，还会觉得你懦弱、幼稚，更加觉得当初跟你分手是正确的。
3、置之死地而后生
对！你必须接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。
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