1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。
为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。
还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
此外，电脑操作者在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。
作为一名公司文员，孙小姐每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么调试方法……”孙小姐在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。
据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。我们特邀请瑞金医院眼科廉井财博士为大家做“电脑干眼症”的健康设计。
疾病探究
长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比率上升。
另有统计数据表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。
饮食策略
为了防止电脑操作者患上干眼症等职业病，专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。健康周刊记者王艳辉
日常预防
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。
如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。
：1520元
规格：此商品为买十送八优惠礼包内装 2贴*36袋*1盒=72贴
一、适宜人群
青少年近视、远视、弱视等视力不良者，以及视力下降、眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视物模糊人群。二、产品说明
适野菊花清热解毒，清甘明目，丹参去淤止疼，活血，黄柏清热燥湿，珍珠解毒生肌，冰片通窍，薄荷三郁火，通过 靶向给药，透皮吸收，溶解眼部自由基，全面呵护眼健康
眼维他眼贴青少年型：贴敷太阳穴，护眼更有效
【主要成分】 决明子、野菊花、丹参、黄柏、冰片、薄荷、珍珠粉、越橘、麝香酮、藏红花、川芎、石菖蒲、蔓菁子、杭白菊、白芷、黄连等
适用人群：
● 白内障、青光眼、飞蚊症、黄斑变性等中老年眼疾患者；
● 眼干、眼涩、眼胀、眼痛、迎风流泪等人群；
● 青少年近视、远视、弱视、散光、视疲劳等人群；
● 司机、电脑工作者、教师等用眼过度出现视疲劳者。
青少年型眼贴通过对眼部补充营养，改善眼部微循环，提高眼部免疫能力和抗氧化能力，促进眼部组织新陈代谢，能有效消除眼部疾病的诱因，从而在最大程度上保护眼睛健康．
三、产品价格
青少年型眼贴3盒一周期
全国统一零售价152元/盒，456元一周期
[使用方法] 清洗眼部，闭上眼睛将本品1-2贴轻轻覆盖眼部及眉毛，保持15-20分钟，每天2-3次，连续使用１０天。
[注意事项] １、本品为外用品。皮肤过敏者或破损处及孕妇禁用。２、用后置于垃圾箱，保护环境；３、使用本品好转后，继续使用效果明显；４、远离火源，勿在超过５０度或零下１０度的地方存放；５、不可与其他外用产品混合使用。６、本品不代替药物治疗.
[规 格] 内装 2贴*36袋*1盒=72贴
[贮藏方法] 防晒，置于阴凉干燥处。有效期：24个月
卫生许可证：豫卫健用证字[2003]第135号
批准文号：豫卫健用证字[2003]第135号
眼科专家提醒你
如果长时间患有以下症状，必须马上治疗：视力明显下降，看啥都模糊；迎风流泪，眼睛酸胀，干涩发痒；眼前像有蚊子在飞，看啥东西都是两个；眼球振颤、光、异物感等．
１、眼科专家中老年课堂：
白内障：白内障是由于晶状体蛋白变性或外部原因引起的晶状体混浊，透明度降低，光线进入受阻，视力缓慢下降渐至失明的慢性眼病。眼维他眼贴能缓解阻止症状的发展。迎风流泪：本病以眼泪不能正常流入鼻腔，造成眼泪从眼溢出，遇到冷风刺激，泪如涌泉，难以控制，使用眼维他眼贴，病状会得到明显改善。
黄斑变性：由于眼底血管阻塞，缺血缺氧，形成玻璃体腊疣，阻止色素区向黄斑区供应营养，从页产生黄斑变性。眼维他眼贴中的各种活性药物分子，靶向给药，直达病灶，控制病变不再扩大直至恢复功能，使营养顺利到达黄斑区，黄斑区细胞得以恢复正常的视物功能。
青光眼：青光眼因病理性高眼压引起的视网膜神经纤维损害及视野缺损的致盲性疾病，是眼科重症，严重时眼压突然升高，可使眼睛突然失眼。青光眼争性期应到医院及时检查治疗。待严重症状消失后，尊医嘱贴用眼维他眼贴。
２、眼科专家青少年课堂：
青少年视力不良主要有近视、远视、弱视、散光等。这种视力不良的现象大多是用眼量大，不卫生，眼部组织产生大量代谢物，造成眼睛微循环障碍，眼睫状肌及晶状体缺血、缺氧，调节痉挛，视疲劳，从而形成了青少年的视力障碍。眼维他眼贴扩张眼部毛细血管，增强眼睛睫状肌弹性，帮助恢复眼部调节能力，消除眼疲劳，使眼睛充分放松。对于青少年视力不良者，应该及早采取防护措施，早治早好。
⊙使用青少年型眼贴的几点说明：
☆ 青少年型眼贴采用国际先进的中药植物提取技术－－超临界流体萃取技术（ＳＦＥ），保证了眼贴生理活性成分能渗透到眼部的各个组织，发挥其生理作用。使用眼维他眼贴的初期，眼部堵塞的毛细血管开始扩张，并使一些淤积的代谢产物得到清除，眼部分泌物可能多一些，随着眼睛的康复，分泌物将逐渐减少。
☆ 青少年型眼贴选用现代眼科医学配方，精选上等名贵天然植物原料，采用美国超临界流体萃取技术精制而成，能高效补充眼部营养，改善眼部微循环，促进眼部新陈代谢，有效消除多种眼部疾病的诱因，从而在最大程序上保护眼睛健康，安全无副作用。
☆ 青少年型眼贴见效后，要养成科学良好用眼的卫生习惯，定期使用眼维他眼贴维护保健，以确保眼睛健康。
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