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标题: 产后变得更美的女明星 [打印本页]

作者: win19 时间: 2012-12-10 16:15
标题: 产后变得更美的女明星
内容简介：代言厂商的一位相关人士说：“金喜善展现了优雅、干练的风采金喜善产前素有“韩国第一美女”之称的金喜善，于2007年产后不久即刻复出的王艳被人问到：为什么孩子那么小的时候就新妈妈晚餐万万不可吃过饱、油脂过多，因为这个时候人体胰岛小S产后身材还是那么火辣，总让人羡煞。想知道她是怎么做到小S产前小S从怀孕开始，几乎每两个星期就要向大众公布一次杨欣产前“小巩俐”杨欣，著名女演员，这个青岛姑娘早在19自从2001年加盟冯小刚工作室后，除了两部“冯氏贺岁剧”产后休息五个月便复出的主持人陶晶莹，瘦身有成的她显得神清陶晶莹产前陶子怀孕时还坚持主持《超级星光大道》，主持6小大美女蒋勤勤生完孩子后的美丽小窍门是：睡一觉，什么都没有蒋勤勤产前蒋勤勤说：怀孕一个多月后，我就发现自己的乳晕会至今为止，从来没有见过这位天后胖过，尽管已是两个孩子的母王菲产前王菲和李亚鹏的结合一直备受争议，他俩的孩子就顺理那英产后已经是两个孩子母亲的那英为复出瘦身四个月，且成功那英产前内地天后那英传06年底已与北京**老板孟桐注册结贾静雯产后贾静雯当妈妈后身材大走样，最重时达到56公斤，贾静雯产前至于有没有因为怀孕而让胸部变得伟大，贾静雯笑道张柏芝刚刚生下儿子的时候，除了运动，她还有消脂妙方，据她张柏芝产前07年时，张柏芝接受采访时说说：“我本来的理想产后吴君如瘦了18公斤，但看她胃口极好，又是白饭又是可乐吴君如产前有着“女版周星驰”之称的狮子座搞笑女王吴君如于孟庭苇产后孟庭苇产后为了复出宣传新专辑，曾3个月疯狂瘦身孟庭苇产前07年2月18日，孟庭苇经过22小时的辛苦生产梁小冰产后自从演了《梁山伯与祝英台》后，梁小冰在观众眼中梁小冰产前大腹便便的艺人梁小冰早前让老公陈嘉辉亲自“操刀〈！--/enpcontent-->〈！--/enpco

      代言厂商的一位相关人士说：“金喜善展现了优雅、干练的风采，比生育前还要美丽。” 金喜善说，为了复出她正在拼命运动，又是做瑜伽，又是跑步，“当然还要多喝水，早睡早起。” 许多韩国女星婚后远离娱乐圈，只能在家相夫教子，但嫁入豪门的金喜善却没有遇到这样的问题。她表示，不但丈夫全力支持她工作，连婆婆也力挺她复出。不过，初為人母的金喜善还是挺想女儿的，“女儿现在，正是开始认识妈媽的时候，离开时很舍不得。”說完这番话，甜蜜立即涌上了她的脸。果然女兒像爸爸，在现场，金喜善透露，女儿长得像爸爸多一些，不过在看到别人家的儿子后，她决定将来無论如何也要“再生一个儿子”。

  金喜善产前素有“韓国第一美女”之稱的金喜善，于2007年10月19日低调完婚。2009年1月21日，上午9时，在首尔清潭洞一家妇产科醫院金喜善自然分娩产下一个3.2kg重的漂亮女儿。这是她结婚1年3个yue(月)后生下的女儿。据悉，当時产妇与孩子都很健康。取名“妍雅”。網上曝出金Xi(喜)善和她女儿的合影，这个漂亮ma(妈)妈以某护肤品代言人的身份亮相杭州第一世界大酒店。在谈到难搞的婆媳关系特别是豪门的婆媳关系时，金喜善自信满满地说，要像跟朋友一样与婆婆相处。她坦言，当了母亲后，很能体会婆婆的辛苦，“当了ma(妈)妈以后琐碎的事太多，24小时都不够用”，所以在家有空就会帮忙做家務，为家人煮菜做飯。

產后不久即刻復出的王艳被人问到：为什么孩子那么小的时候就选择复出，王艳给了大家一个意wai(外)却man(满)意的答复，她说：“我选择复出，其实有一部分原因也是为了孩子，只有一个有自己事业De(的)妈妈，才不會落伍不会与宝宝有距离感。” 明星减肥例子很多，王艳就shi(是)其中之一。她chan(产)后瘦身靠有效地节食減肥，摇身一变辣妈。下面就来看看王艳产后瘦身大法是如何节食减肥的，學学明星减肥。不要认为吃得越多越有营养，认为这样对自己和寶宝的健康就越有利，却不考虑自己的胃肠shi(是)fou(否)扛得住。如果平日又缺乏运动，长久下Qu(去)，身体在不知不觉中就会发胖，不仅看上去是个胖妈妈，而且也是个“亞健康”妈妈。有的新ma(妈)妈ren(认)为不吃早餐能减少热量的摄入，这样就可以减肥，但是，减肥千萬不可不吃早饭。经过一夜的睡眠，新妈妈体内的营养已消耗差不多了，在这种血糖浓度处于偏低状态下，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，白天还要照顾宝寶，一切的生活行动都需要体力的支撑，所以早餐是一天精神飽满的支柱。

新妈媽晚餐万萬不可吃过饱、油脂過多，因為这个时候人体胰岛素分泌达到一天中的最高峰，晚餐食用大量油腻食wu(物)，会造成体内血脂骤然升高，随着入睡后，新妈妈能量消耗减低，多余的熱量会合成脂肪，这時就容易发胖了，所以晚餐时我一般只喝汤，吃一點清淡的食物。产后的合理饮食能帮助产hou(后)新妈妈的身体尽快恢复。同时，充足的营养，是保证母乳质量的基础。产后在营养师和医生的指导下，根据自己的饮食习惯，在保證营养的同时选擇适合口味的食物，让自己吃得开心，心情zi(自)然就会好很多，身体复原自然就快了。王艳产前 “一个成功男人的身后總you(有)一個伟大的女人”，这话放在娱乐圈似乎就成了“一个已婚女明星的身后总会站着一位财富老公”。王艷的這位老公不僅多金而且对她还疼爱有加，举个例子，拿着一束“蓝se(色)妖姬”站在机场里jie(接)机就是这位王先生众多浪漫之举中最微不足道的一例。wei(为)了王艳一句半开玩笑的“我想你”而坐飞机赶赴老婆拍片现場的也是這位王先生。难怪圈内不少艺人每次提到王艳都说：“她根本不用出来演戏，而且她老公很疼她。”据說这次王艳怀孕产女，王先生更是一口气送上钻戒、洋房、保时捷跑车san(三)项大礼犒赏夫人。

      小S产后身材还是那么火辣，总让人羡煞。想知道她是怎么做到的吗?那就来看看她的瘦身食譜吧! 产后：早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶：甜粥玉米。晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。夜宵：黑糖番薯。小S常有惊人之举，比如7月懷胎去健身房练习力量——相信有力量才neng(能)顺產;产后依然坚持锻炼，就连坐月子都不例外。hao(好)身材与坚持锻炼分不开。

小S产前小S從怀孕开始，几乎每liang(两)个星期就要向大众公布一次怀孕近况的台湾热辣主持小S，她的怀孕曝光率恐怕是所有女星中最高的。从怀孕日记到节目现场连线，再到宝贝名字的一改再改，好不容易等到“许俏妞”出生了，还要继续爆新闻、補婚宴、做代言，小S忙de(得)不亦乐乎。素有“波霸美女”的杨欣在北京一jia(家)餐厅被记者zheng(正)好看到，产后6个月的杨欣看上去情绪不错，从外觀看去，其身材依旧劲爆火辣。 “百变才女”之称的波霸杨欣9月18日与儿子、丈夫李毅出现在北京亚运村附近的一家广味餐厅，当日，记者路过这家餐厅时正好看到杨欣准备下车，产后6个月的杨欣看上去情绪不错，从外观看去，其身材依旧劲爆火辣。

杨欣产前 “小巩俐”杨欣，著名女演员，这個青岛姑娘早在1995年就曾获得过模特大赛中的广告模特一等奖和最上镜奖，1996年开始又担任日本山水電器的形象代言人，之后又多次为国内名牌产品担任代言人，拍摄了大量的广告作品。1998年，她又在“第五届全国tui(推)新人大奖賽”上获de(得)民歌组的“全国十佳”称号，次年再次在福建电视台举办的歌赛中获奖。更离奇的是，这个民歌组的获奖歌手在1999年又在全国電视歌手大奖赛上获得了通俗组的一等奖。

      自从2001年加盟馮小刚工作室后，除了两部“冯氏贺岁剧”(《大腕》、《手机》)外，她已经参演了10多部电视剧，最近，又先后在《少年宝親王》《范府大院》《小镇来的俏妞》三部电视剧中扮演重要角色，与张国立、恬妞、孙红雷、冯远征、张敏这些响当当的大明星合作。

      产后休息五个月便复出De(的)主持人陶晶莹，瘦身有成的她显得神清气爽，陶子说：“這一胎没有之前胖那么多，所以恢复得也比较快。”她也透露自己瘦身的方式就是打羽毛球加仰卧起坐，相当健康;至于一般孕妇会有特别爱Chi(吃)的食物，陶子怀孕期间则是独享榴蓮，让整个榴莲气味飘散在室内，引来老公李李仁抗议，不过为了儿子也只能忍耐。

陶晶莹产前陶子怀孕时还坚持主持《chao(超)级星光大道》，主持6小時，双腳水肿严重，制作dan(单)位贴心帮她订制星型小讲台，让她在参賽者演唱时，可坐xia(下)来偷吃便当，她说，xian(现)在脚趾头已肿到高跟鞋都穿不下，只好穿上平底，胸部由C罩杯胀到E罩杯，造型服也变得很紧张，“前ji(几)天睡到一半还抽筋，马上叫醒老公帮我拉直雙jiao(脚)。”

      大美女蒋勤勤生完孩子后的美麗小窍门是：睡一觉，什么都没有睡一觉最有精神，女ren(人)就是要多睡覺。我产后有专业的健康顾问给wo(我)設计每天的食谱，有足够的营养，又不会发胖，那个我觉得特别好。然后就是加强锻炼。我之前一直在练高温瑜伽，Zhen(真)的很有效，很快就瘦下來了。等你身体恢复得差不多了，消水肿之后，我觉得还是要适量地节食。节食很重要，因为在刚做妈ma(妈)的那段時间，你的胃口是很大的，很想吃东西，你就要控制，让自己的shi(食)欲man(慢)慢地減小。当然节食并不是让你不要吃東西，营养还是要补充的，就是要zhu(注)意饮食均heng(衡)。

蒋勤勤产前蒋勤勤说：怀孕一个多月后，我就发现自己的乳晕会变大变黑了，上面的些微突起的小疙瘩好象沙丘，涨痛时的感觉就像风干，穿上衣服又痒又磨，所以偶尔也会觉得自己挺不幸，难道wo(我)还要连续求雨9个月吗?渐渐沉重的乳房和渐渐扩大的刺痛感，这个世界上很快又要产生一个新晋的伟大mu(母)亲，痛，在忍受的范围內。医生说这些都是正常现象，我告诉自己千万不要dui(对)它们太刻意，不要留下好似患了乳腺癌似的心理投射。原本很瘦的我要长出了副乳，天呐，这个寶贝的要求还真多，我也会猜测，或许TA是个女孩吧?要在媽妈的肚子里就把女人一生一半的变化都看完;或者是个将来會变花痴的男孩?呵呵。

至今为止，从來没有见过这位天后胖過，尽管已是两个孩子的母亲，但她依然保持了骨感身材，真是羡煞旁人。王菲减肥茶药方药材：山楂、决明zi(子)、陈皮、甘草、防己、泽泻等。煎法：煎前将所有药材以冷水浸泡一小时，然后加六碗水以大火煮滚后，转成小火再煎30分钟。 you(有)助分解脂肪、减轻体重、收紧纤体、防止復肿。

王菲产前王菲和李亚鹏的结合一直备受争议，他俩的孩子就顺理成章地成为了本年度最受关注的宝宝。从孕育到降临，每一个阶段、每一个步骤都是众人关注和追逐的目标。据说當年王菲宝宝的一张照片被炒到50万元的天价。

那英产后已经是两个孩zi(子)母亲的那英为复出瘦身四個月，且成功。为了奖励自己减肥成功，那英拍了一组精美的婚纱照，照片中的她美麗年轻、窈窕动人，当年的魅li(力)风度依然不減。成功瘦身的秘密很简单，就是科学合理的饮食和持续的运动。那英说當年生完儿zi(子)后，自己的身材好像“缸”一样，更一度患上产后抑郁症，原来zai(在)舞台上那种自信找不到了。这次生完女儿后就下决心一定要变回去。健康的生活饮食加上运动，那英不仅瘦身成功，脸色和精神也比以前好很多，朋友纷纷表示那英如今仿若焕然一新。

那英产前内地天后那英传06年底已与北京**老板孟桐注册结婚，带着之前跟gao(高)峰生的儿子一起，在07年又生了女儿，拥有一儿一女的那英，现在过着其乐融融的幸福生活，这次她竟然主動开腔，直言孩子们并不喜欢听她De(De(的))歌。“两个孩子都不行，唱歌全跑调，没有天赋!儿子喜欢周杰伦，女儿喜欢刘欢。”言语间都流露着對孩子们的关愛，不难看出她充分享受着相夫教子的生活

贾静雯产后賈静雯当妈妈后身Cai(Cai(材))da(大)走样，最重时达Dao(到)56公斤，令人担忧是否能hui(回)复苗條。不过复chu(出)后很快便暴瘦20斤，瘦回到45公斤的标準身材，瘦身成果实在让人驚叹。尽管贾靜雯戏言：全dou(都)是因为照顾女儿，消耗不少卡路里，才能有今天的好身材。可天下na(哪)有幾个妈妈不用照顾宝宝De(的)呢。看来，产后瘦身是每个女人的必修课，不仅要坚持，最重要的是选择好的方法，才能重新获得好身材。

賈靜雯产前至于有没有因为huai(怀)孕而让胸部变得伟大，贾静雯笑道，是有比较伟大，但那是怀孕变胖所造成的假象。贾静雯也透露，她在懷孕的每个时期都有拍照，是纪录也是留念。“不过都是正常尺度，没像黛咪.摩尔那么大胆。” 贾静雯出生于台湾，籍贯为天津，北京电影学院肄业，被星探发现而入行。之后就开始绯闻不断，所以在生孩子的时候，婆婆yi(一)度要求做亲子鉴定，才安心。

张柏芝刚刚生下兒子的时候，除了运动，她还有消脂妙方，据她经纪人说：“柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法，因为人体会将多余脂肪来制造人奶。”不过，婆婆狄波拉怕她瘦身过头，常煮青mu(木)瓜鱼湯给张柏芝补充營养。除了严管自己体重，柏芝管制范围還扩大到刚满月的Lucas。Lucas已比刚出生重了1.3公斤，大食量的Lucas每2小时就要喝奶，她为了控制儿子体重，只能狠心隔3小时才喂奶。

张柏芝產前 07年时，张柏芝接受采访時说說：“我本来的理想基本上已完成一大半，我本来的理想是想拥有自己的事业、自己的家庭、有自己的儿女。基本上现在事业有了、家庭有了、儿子……女儿又快出世，我觉得理想已经完成了一大截，剩下的就是當一个很尽责、很好的妈妈!”虽然很快补充了“女儿”，但柏芝的一溜嘴总算透露了自己怀的是男胎。

產后吴君Ru(如)瘦了18公斤，但看她胃口极好，又是白饭又是可乐，完全不忌口，她透露这两个月没接工作，都在家带小孩，香港媒体指稱她從小就让女儿上贵族学校，昨天她解释：“那家幼稚园离我家最近，不是刻意要培养她啦。”她还说，老公陈可辛因受国外教育，一直希望让女儿未来也能到国外接受自然没有压力的教育方式，所以夫妻两这方面没歧见。她的减肥方法shi(是)shen(什)么呢? 三个月足不出户，在家勤做运动，禁吃肉类和淀粉类食物，强迫zuo(作)息有规律。她戏称，自ji(己)所采取的是“地狱式减肥法”，也强调自己絕对没有kao(kao(靠))抽脂整容來达到瘦身目的，而是靠著决心和毅力終于战胜肥胖，虽然很辛苦，但能够换来苗条的身材，一切都很值得。吴君如并把当初减肥的心路历程纪录在“吴君如减肥血泪史”一书中，和大家分享减肥经驗。

吴君如产前有着“女版周星馳”之稱的狮子座搞笑女王吴君如于06年4月15日剖腹产下一重约七磅的女婴。已经41岁的吴君如也是十足的高龄产妇，因此对此次生产也是小心谨慎。一向为人高调豪爽的她在怀孕这件事上可谓相当低调，從当初的坚决否认，到后来专门入住保安非常严密的医yuan(院)。看来獅子座在怀孕这件事情上还是不愿意太过张扬。据说BABY长de(得)很象導演爸爸陈可辛，女儿長得象父亲当然是大好事啦!

孟庭苇产后孟庭苇产后为了复出宣chuan(传)新专辑，曾3个月疯狂瘦身。2000年底，正走紅的孟庭苇突然宣布将退出。如今再重回歌坛，有媒体质疑是因经济出现状况。孟庭葦否认了这一说法。据悉，孟庭苇的爱人张志鹏是台湾一家幼儿教育出版公司董事长，收入不菲。如今复出，孟庭苇说，只是不想浪费自己的嗓子，另一方面也是希望能够借自己的演艺事业为公益多做貢献。

孟庭苇产前 07年2月18日，孟庭苇经过22小时的辛苦生产，在大年初一产下2935克重的男婴，取名“张彧(音yù，意：有文采)”，她写下感谢文，并秀上兒子脚印，希望他和弥勒佛一样，会带来快乐、健康、財富。在怀孕期间，有一次内地宣传周期结束，孟庭苇和老公回台北那一晚，她突然在半夜3时饿醒，竟然发现老公在阳台洗衣服，“他怕我醒来看到那么多行李、那么多脏衣服会心烦。所以说怀孕的女人是最幸福的”

梁小冰产后自从演了《梁山伯与祝英台》后，梁小冰在观众眼中也算是绝顶大美人一个，可一旦胖起来的话却有点像大媽，瘦下lai(来)后人马上觉得时尚了。原来时尚除了跟品味有关，跟身材也很有关系。自从生完hai(孩)子，体重爆肥了40斤，为了安全，不敢吃减肥药，更不敢去抽脂，虽然每天坚持运动，可减肥速度太慢，让我不得不放弃。现在每天一颗爱莓，不但人瘦了，连生完宝宝后肚子上的妊娠纹也变淡了，原本胖乎乎的脸龐和双下巴已經不见了，而是标准的瓜子脸，尖细的下巴，就连整个人都变得更加年轻活力了。

梁小冰产前大腹便便的艺人梁小冰早qian(前)讓老公陈嘉辉亲自“操刀”，为她拍三点式大肚**集。她正意犹未盡想换过另一套泳衣继续拍照之际，却发现有见红現象，由于没有肚痛，所以她也不知道害怕，只由杨羚驾车送她入院，于07年4月9日开刀取chu(出)6磅4安士男婴，母子平安。

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