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标题: 冬季吃火锅小贴示：一周一次、一次控制两小时内 [打印本页]

作者: 公主布明白 时间: 2013-1-17 16:04
标题: 冬季吃火锅小贴示：一周一次、一次控制两小时内
冬季人们都喜欢吃火锅，但经常吃火锅容易上火，因此要注意搭配，多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食或少食辛辣，节制偏热的食物，可能就不会再上火。此外一周吃火锅不超过一次，且每次最好控制在两小时以内。

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