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标题: 腿脚坐麻了怎么办 [打印本页]

作者: eve1518    时间: 2013-1-25 17:40
标题: 腿脚坐麻了怎么办
1.改变姿势,并小范围内快速走动几分钟;
2.如果左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次;右腿麻的话就举左手;
3.变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力;
4.对发麻部位进行搓、热敷。




作者: 诺秋    时间: 2013-1-26 13:31
没事的                                                                                    




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