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标题: 团购专题-世茂时尚欢乐影城团购及四季饮食常识 [打印本页]

作者: 群英会啊 时间: 2013-3-8 13:36
标题: 团购专题-世茂时尚欢乐影城团购及四季饮食常识
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世茂时尚欢乐影城
知名影院，专场团购，多种世茂时尚欢乐影城团购套餐，供你比价、挑选，最新大片抢先看，覆盖最黄金档期，超值优惠，尽享热映大片。影城的多功能厅具有互动电影点播模式，可以点播自己喜欢的影片，不用再迁就电影院的排片表，也可以带上自己珍藏的电影、自拍的DV影片，举办属于自己的电影“首映式”。

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四季饮食常识节选：
【芦笋】据有关专家研究、验证，芦笋对高血压、心脏病、心动过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定疗效。
近年来，美国学者发现芦笋具有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿

菇洗净，去蒂，切成薄片，放入开水锅中，略焯后捞出；2.将青菜心择洗干净，切成段；将锅中植物油烧热，加入青菜心段煸透，加入平菇片，鲜汤烧沸；3.将鸡蛋液、精盐、酱油加入锅中，烧开后，即可饮用。
特点：味美汤鲜。食物功效：补虚益精，生津润燥。

粉5克和汤兑成滋汁，再将炒锅置武火上烧热放入油，烧至七八成热，放人拌好的肝片滑透，用漏勺沥去余油，锅内剩油约50克，下人蒜片、姜片略煸后下人肝片。同时将青菜下入锅翻炒几下，倒入滋汁炒匀，淋人明油少许，下人葱丝，起锅即成。
温馨提示：首乌补血乌发，是古代著名的抗老益寿药。猪肝营养半富，以肝补肝，再掺入木耳，有补肝肾、益精血，乌发明目的功效。对肝肾亏虚、精血不足导致的头昏眼花、视力减退、须发早白、腰腿疲软等症有很好的疗效。

食疗功效：猪排骨味甘，性平，具有滋阴润燥功效。黄豆具有健脾宽中，润燥作用。
丝瓜性微寒，味苦微甘，具有祛风通络、凉血解毒、清热化痰、行血脉、下乳汁等作用，特别适宜于女性朋友在夏季食用。
......(未完待续)
【幼儿冬季饮食的四大原则】1．食物多样化：粮食类、蔬菜及豆制品类、水果类、禽畜肉蛋及水产类和乳类制品类的食物；2.搭配均衡化：补充营养务必遵循“均衡饮食”；3.饮水要强化：清水的摄入量不可减少；4．进补合理化：合理、节制、有选择。

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医学专家介绍，养肝健脾要根据个人的体质情况，不同体质应有不同的食疗方案：普通人是健脾祛湿为主，而脾虚较重的人，则需要健脾益气。在春天，人容易出现春困、腿重等症状，这其实是“湿”的一种表现。要祛湿，可用荷叶煲汤，也可在汤水中加人藿香、薏米、云苓等，每周12次，以达健脾祛湿之效。水蛇薏米汤、苦瓜芥菜猪骨汤、马齿苋兔肉汤，或是莲子杏仁露皆有此功效，推荐日常食用。
如果经常感觉疲劳、拉肚子、食欲不振、消化不良，甚至容易感冒等症，就是脾虚较重的表现，可在煲汤时适当加入淮山、党参、北芪等药材，以健脾益气。党参云苓煲鸡则适合此类脾虚之人。
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