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标题: 养生 [打印本页]

作者: 寒江钓翁 时间: 2011-5-12 18:05
标题: 养生
本帖最后由寒江钓翁于 2011-5-12 18:09 编辑

   睡得早，起得早，
      穿得俏，常跑跑，
            动体魄，静心窍，
               寡私欲，忌烦躁。
                  善食补，七成饱，
                     素多吃，肉吃少，
                        讲卫生，勤用脑，
                              常喝水，烟不着。
                                 自找乐，疾病消，
                                       性平和，抗衰老。

作者: 自由的风 时间: 2011-5-12 18:54
跟你学了。

作者: 寒江钓翁 时间: 2011-5-12 19:07
回复自由的风的帖子

生命在于运动哦！

作者: 自由的风 时间: 2011-5-12 19:12
寒江钓翁：是哲学家吧。

作者: 瑞宝 时间: 2011-5-12 19:37
看着都会，做到不易！

作者: 大九 时间: 2011-5-13 01:55
很科学的办法，持之以恒必然永保青春……

作者: 寒江钓翁 时间: 2011-5-13 08:24
回复大九的帖子

排除意外，寿命长短，全握己手。

作者: 意林 时间: 2011-5-13 08:25
贵在持之以恒。

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