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标题:
保护眼睛从小事做起,生活必备护眼妙招分享~
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作者:
怀恩中国
时间:
2014-3-11 15:52
标题:
保护眼睛从小事做起,生活必备护眼妙招分享~
【爱眼妙招】坐姿不当导致视力下降,建议每天三次“熨眼法”:坐姿,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用力一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环。此外,用电脑超过一小时一定要休息10分钟,最好是向远处眺望,让眼睛得到休息。
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