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标题: 保护眼睛从小事做起，生活必备护眼妙招分享~ [打印本页]

作者: 怀恩中国 时间: 2014-3-11 15:52
标题: 保护眼睛从小事做起，生活必备护眼妙招分享~
【爱眼妙招】坐姿不当导致视力下降，建议每天三次“熨眼法”：坐姿，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用力一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环。此外，用电脑超过一小时一定要休息10分钟，最好是向远处眺望，让眼睛得到休息。

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