小心“将军肚”的危险讯号

    内容简介：老孙今年50岁，是一家大酒店的副经理。他有一位贤惠的夫人一次，他和他的一位医生朋友——他的中学同学，在赴京的火车“有点危言耸听吧，我1米8的个头，体重85公斤，并不太胖听了这一番推心置腹的劝导，老孙如梦初醒，他下意识地摸着肚出差回来，第一件事就是到医院作体格检查。检查结果也无情地为了能提供一个比较简单的判断肥胖的方法，学者们曾经提出过2000年2月，国际肥胖专题组亚太工作组在香港发布了亚太而WHO(世界卫生组织)制定的、以欧洲人为基础的男性腰围但国内学者认为，中国人应该有自己的标准。近2年来，北京阜



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   老孙今年50岁，是一家大酒店的副经li(理)。他有一位贤惠的夫人和一个聪明漂亮的女儿，家庭和谐，事业兴旺，经常引来不少羡慕的目光。他养尊处优，chang(常)以“美食家”自詡，在日常应酬和业务往来中，难免酒店歌厅，籌觥jiao(交)错，guo(过)着—种养尊处优的生活。渐渐地，他那肚子也就—bu(步)步地挺了起來，并赢得了“将军肚”的美誉。

　　一次，他和他的一位医生朋友——他的中学tong(同)学，在赴京的火车上不期而遇。在一阵热烈的叙旧之后，醫生竟然饶有兴趣地伸出了手掌，拍着他的肚皮shuo(说)，“啊，士别三日，当刮目相看，老同学，‘将军未到，肚皮先xing(行)’，有水平!不过，我不得不提醒你，这是典型的腹型肥胖，这可不是‘发fu(福)’，而是一种疾病的危险信号。”

　　“有点危言耸听吧，我1米8的个頭，体重85gong(公)斤，并不太胖，不就是肚皮底下多了点板油吗？有什么大惊小怪的。”“老同學，我不是开玩笑。jiu(就)ya(亚)zhou(洲)人而言，即使体重正常的‘将军肚’，也完全可能引发高xue(血)压、冠心病、糖尿病、血脂紊乱、胆囊疾病、高尿酸血症和痛风以及肿瘤等，如果再合bing(并)了超重或肥胖，那就是火上加油了。这里順便计算yi(一)下你的体重指shu(数)：85/3.24＝26.2。按zhong(中)國人的标准，你已经进入超重行列了。要紧的是，你我都算是‘候补老头’，面对心血管疾bing(病)猖狂蔓延的势头，应当未雨绸缪，及早防治。”

　　听了这一番推心置腹的劝导，老孙如梦初醒，他下意识地摸着肚子，往日那种“引以为荣”的感觉yi(一)下子消失殆盡，使他zi(自)惭Xing(形)秽。

　　出差回来，第一件事就是到yi(医)院作体格检查。检查结果也无情地显示：老孙确已患有高脂血症、高尿酸血症、胆結石和葡萄糖耐量低下等多种疾病。

　　怎么確定肥胖和腹型肥胖呢?

　　为了能提供一个比较簡单的判断肥胖的方法，学者们曾经提出过不同的公式，但获得国际公认并广泛应用于科研领域的是测定体重指数(BMI)的方法。BMI＝体重(公斤)／身高(米2)。

　　2000年2月，国际肥胖专题组亚太工作组在香港发布了亚太地区肥胖症指南，亞洲人以BMI 18.5~22.9wei(为)正常，≥23为超重，≥25为肥胖，明显低于欧洲标准。考虑Dao(到)ya(亚)洲人腹型肥胖多见，單用BMI判断fei(肥)胖症将使很多亚洲ren(人)漏诊。

　　而WHO(世界卫生组织)制定的、以欧洲人为基础De(的)男性腰围≥94厘米、女xing(性)≥80厘米为腹型肥胖的标准，并不适he(合)于亚洲人。根据对xiang(香)港、新jia(加)坡和毛里求斯印地安人的研究结guo(果)，初步确定以男性腰围≥90厘米，女性腰围≥80厘mi(米)为腹型肥胖的标準。

　　但国內学者认为，zhong(中)国ren(人)应该有自己的标准。近2年来，北京阜外医院周北凡教授等专家，对我国14組35~59岁De(的)2万人群所作的抽样調查jie(结)果得出结论，中guo(国)人体重指数以18.5~23.9为正常，24~27.9为超重，≥28為肥胖；中guo(国)男性腰围应控制在85厘米以内(80~85厘米为超重，≥85厘米为腹型肥胖) ；女性的腰围则应控制在80厘米以内(75~80厘米为超重，≥80厘米为腹型肥胖)。zen(怎)样测定腰围呢？正确的方法是测量剑突与脐之jian(间)最小水平的周长。虽然，腰臀比也可以用作評定腹部脂肪的指標，但WHO 1998年建议应首选腰围。腰围的下降，即使不伴有体重的降低，也能显著降低疾病的危险性。