你有这几种致命的习惯吗?

致命习惯一：吸烟酗酒
危害指数：五级
吸烟酗酒是很多都市人所共有的习惯，美其名曰解压放松，即使大家知道吸烟酗酒是害人害己的行为，但就是难以改正，而更有甚至，将吸烟酗酒作为生活中非常重要的一环，这样的人身体好才怪呢！
建议：吸烟酗酒的人最好能够把烟戒掉（如果有一点社会公德心的话），至于酒，适量的饮酒还是有助于健康的，这也是那位老中医告诉我的。
致命习惯二：将可乐当水喝
危害指数：四星
喝可乐是很多年轻人的习惯，当然这个群体遍布了70后到90后的人群，现在二十一世纪出生的孩子们也爱上了可乐，这是一个危险的信号。像可口可乐这种碳酸饮料里面的物质含量我们从不在意，只是感觉到很爽而已，殊不知，这些并不纯净的液体在流经我们身体的时候将很多抗物质气已带走，给我们留下的也只有带着刺激气味的饱嗝。另外，长时间饮用可口可乐会导致身体内的营养物质缺乏，钙流失等一些列问题，特别是在做完运动之后，很多人会选择来上一瓶冰镇的可口可乐，冰爽的感觉似乎很美好，但是此时这种饱含气体的可乐已经慢慢的流经你的肠胃，给这些脆弱的器官带来很多刺激，会出现急性的肠胃炎等疾病。
建议：从今天起，像戒掉香烟一样拒绝可口可乐的诱惑，还是我们中国的传统饮品适合，白开水就是最好的饮料嘛。
致命习惯三：生活不规律
危害指数：三级
生活不规律是很多人的生活现状，工作加班，熬夜消遣等等，这些不良的生活作风导致人体的生物钟混乱，进而导致许多器官的运动出现紊乱，影响身体健康。
建议：从今天起，拒绝无休止的夜生活，制定规律的作息时间，为自己的健康，为家人的快乐负责。
致命习惯四：纵欲
危害指数：二级
欲望都市是很多人对于城市夜生活的描写，也有很多人正在欲望的都市放纵着，任由自己的身体到处发泄，最终导致疾病缠身。
建议：七情六欲人皆有之，曾经在一篇文章中看到：人之所以能够与动物区别开来就是因为人能够控制自己的欲望。对于某些欲望的控制就那么难吗?

为什么致命一和致命三那么像是在说我{:1_182:}{:1_182:}
完蛋了，我已经占了两点了，真的是会害死人啊

沙发我坐

这些习惯大部分人都有吧

吃喝嫖赌抽  坑蒙拐骗偷   我占大部分  嘿嘿

有点后怕了{:1_193:}

吃喝嫖赌抽  坑蒙拐骗偷   我占大部分  嘿嘿
潘朵拉之心 发表于 2010-6-4 12:42

    新一代女强人

回复 4# 心在飘


    你说的也没错,大部分人都有这些习惯,所以现在大多人处于亚健康状态,这就是后现代时尚生活,本人是不赞成这样的活法.大家认为呢?

有几个人能做到不是这样了