葱类食物排毒又减肥

    文章简介：大蒜和洋葱、韭菜、小香葱、大蒜等葱属于植物是人体的解毒高......



       da蒜和洋葱、韭菜、小香葱、大蒜等葱属于植物是人体的解毒高手，它能够刺激机体产生yi种抗氧化劑，可以随时对抗自由基，帮助人体清除药物以及其他干扰分泌的化學物质。例Ru，洋蔥中含有一种被稱为黄酮类的化合物，是很棒De自由基清除剂。有yan究表明，大蒜及其他同类食品还通过降低肝脏的膽固醇合成而降低总胆固醇量，每天吃2瓣大蒜会具有yu某些降脂药物一样的作用。