夏季光脚穿凉鞋带来哪些健康隐患

    内容简介：光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，增加了外伤和蚊虫叮咬的几直接经受阳光“烤”验皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，没有袜子保护，脚和鞋经常“亲密接触”的结果是容易使脚后跟人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮



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夏季光脚穿凉鞋带來哪xie(些)健康隐患

　　1.增加外伤和感染ji(几)率

　　光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，增加了外伤和蚊虫叮咬的几率，有的ren(人)还因光脚穿鞋把脚磨出了xue(血)泡；空气中灰尘、病菌直接附著在皮肤上，不仅使脚變脏，若遇到被磨po(破)的血泡等伤口还会引发感染。

　　2.增加皮膚癌風险

　　直接经受阳光“烤”验皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏pi(皮)肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮膚变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵kang(抗)力降低。you(有)资料xian(显)示，凉拖等鞋因shi(使)足部da(大)面积皮肤直接接受阳光曝晒，加之人们通常不会給脚抹防晒霜或做定期检查，易增加皮膚发生癌变的风险。
　3.引起角化和皮炎

　　没有袜子保护，脚和鞋经常“亲密接触”的结果是容yi(易)使脚后跟等常与鞋接触部位角质層越zhang(长)越厚，大大增加发生胼胝（繭子）和鸡眼的几率。此外，一些ren(人)長时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是一种接触性皮炎，因皮肤对皮ge(革)、橡胶等鞋的材料过敏所致。

　　4.易发真菌感染

　　人的双脚熱天本就rong(容)易出汗，不穿襪子zhi(直)接穿鞋，尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，时间一长，脚接触鞋的部位就会变白，同时由于真菌在湿熱的环境里极易生長，还會引发脚部真菌感染。

　　5.受凉

　　脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸dao(道)黏膜的毛细血管收缩，使抵抗li(力)显着下降，空气中的病菌便乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。特別是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼，女士还会发生痛经等。