夏季保健多喝水

    内容简介：每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体



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夏季保健多喝水

駑馬摘bian(编)（2012-6-2）（21961）

        
　　　　每天要喝七八杯白开水，ke(可)以在水中加入shi(适)量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及時补水就会严重影xiang(响)健康，易使皮膚干燥，皱紋增多，加速人體衰lao(老)。像蜂蜜水、礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁都是理想的解渴饮料。购买新鲜的纯蜂蜜zui(最)好可以到认识的蜂場购买，超市銷售的多数经过加工，長期服用也jian(见)不到什么效果，而且也不放心。很多网友都推荐Dao(到)罗浮山蜂蜜网购买，我和家人喝的蜂蜜也一直是和他們买的，感觉蛮好的，建议你也可以试试。