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【MOP足球】安蒂奇寓教于乐强化力量 确保鲁能训练保质保量

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发表于 2013-1-17 17:34:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  1月16日早上,在传统的训练间隙,安蒂奇要求球员分成两队,然后每三个人分成一个小组,“自由组合,去找体重跟自己差不多的队友配对。”安蒂奇要求两名球员从两侧架住另一名球员的胳膊,中间的那名球员则必须收紧腹肌,双腿绷直向上,“腿与身体最后形成90度角”,然后在规定的距离内,看谁做得又快又好。起初的时候,泰山球员都以为这只是一个活跃气氛的小游戏,直到此时才明白这又是新一轮的训练,而且强度还不低。
  一个好汉三个帮。安蒂奇从塞尔维亚带来三名助手,除了山东球迷非常熟悉的守门员教练达尔科之外,另外两名教练也都不是吃素的——年龄较大的那位,在场上为球员做示范时,一招一式有板有眼,经常看得鲁能球员自发鼓起掌来;年龄较小的那位,虽然只有三十二三岁,却是塞尔维亚足球界公认的体能训练、身体调节方面的顶尖高手。此次海口集训期间,安蒂奇及其助手各显神通,切实有效地保证了鲁能泰山的集训保质保量地进行。

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