放下即自在

一个装过臭水的容器需要清洗空置，一只装过牛奶的杯子同样需要清洗空置。

一个肩挑狗粪的人是辛苦的，一个肩挑黄金的人同样是辛苦的。

一个背负罪恶过失的人是沉重的，一个放不下功劳成绩的人同样是不得解脱的。

佛法讲：万事皆是众多因缘和合而生。《金刚经》说：“一切有为法如梦幻泡影。”

所以，不管是过失还是功劳，皆已过去，皆属虚幻，皆当放下，让心空宁。

过失，用忏悔清除；功劳，以分享放下。这样，人生才会真正轻松与自在。

谢谢

回复 心在飘 的帖子

当你在思索为什么什么都放不下的那一刻，已经是放下了，只不过自不觉知，是刹那时光不能持久，只需再接再励而已，禅修能够帮到你，当你进行禅修后，当你发现你都无法左右掌控自己的身心后，你才会对他人真正的包容。谦虚，诚恳，努力改过，帮助他人，全心上进，进一步做到慈悲大爱。

禅修的基本原则有四个层次：放松身心，体验身心，统一身心，最后是放下身心。放下若没有超越于主观以及客观的不预立场的智慧，不为真正放下。

放松身心与体验身心------------ 是自我肯定及自我认知
体验身心与统一身心-------------是自我反省与自我成长
统一身心与入下身心--------------是自我完成与自我消融


当下你思索的那一刻，就已经由自我认知，反省，成长，完成，这些模糊阶段，跳跃着想要到达自我消融，也就是达到放下自我，可前面的阶段无法完善，过于模糊了，想要真正的放下是有难度，而且觉得反复无常。你会发现，你时不时仍然会想起，过去了的过去，仍然在左右着你。关键是前期没有做好。

这个是一个系列的过程，当你能够做到以后，你就会得心应手，安住你的身心，外境便无法左右你了，你才能得到真正自在。

努力忏悔自身吧。这是一条好办法。虽然很难楔入，因为你没有修行指导。你的资质，若有人指导，应当可以快速进入境界。

证悟的过程，即是破除“执着”，放下“假有”，悟现自性清净的过程。   追求正确的便是持恒.

不能握的手，从此匿名的朋友。。

音乐真妙{:1_187:}

回复 啸月紫影 的帖子

执着：是“固执”的意思。执求错觉的法界幻事，穷追不舍。不知万相无常，当空不实，因而“蕴假当真，固执不放”。属“执迷不悟”!      追求错误的便是执着.  
                                       
    持恒：是以恒定不变的心，不懈的毅力，“证悟”宇宙人生的真理妙谛。证悟的过程，即是破除“执着”，放下“假有”，悟现自性清净的过程。   追求正确的便是持恒.

看清一下自己是前者还是后者,是一种清醒

写的很给力，音乐也很给力！！！顶起！！！

很有道理，可为什么什么都放不下，音乐让人听了很清静，

回复 与子偕老 的帖子

但我觉得很多的事要执着才会成功！