搜狐健康快讯

      随着现在都市越来越多的足浴场的开设，人们也越来越懂得如何修生养息，如何善待自己的身体。的确，无论你是生活在快节奏都市被压力包围的白领，还是乡村长期在田地里备受日晒雨淋的农民，都渴望每天能有个解压解乏，祛病健身的法宝。身体是革命的本钱，而泡脚则可以为你延年益寿。      用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。 　　同时由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。