各位兄弟姐妹是怎么解压的

最近觉得压力很大，工作的和生活的都 有，觉得自己快要得抑郁症了，所以上来讨教一下各位
     希望给个意见或建议···
谢谢 ·······

哭是解压的最好办法、

不妨请假休息两天，找朋友谈谈心，聊聊天，逛逛街，再好好吃一顿
为工作着急是很笨的事情,想想一年后你还会在乎现在在乎的事情吗?
你就能想开了..