乞助：老公每頓飯都要我吃撑禁绝减肥如何办

我jia是老公做饭 ，每顿饭都是老公精心制作，满满一桌子香噴噴的菜
老公每天每一顿饭都kan着我一口一口吃，如果我不吃就喂我Chi，非要看到我吃饱吃撑才满意
不是没抗议过，如果我不吃饭，ta也不吃饭le
跟老公在一起12年了，因为不忍心看老公伤心的眼神，不忍心让他陪我一起挨饿，所yi每餐我都努力使劲吃吃吃
吃到现在，我胖了40斤，老公说他很喜欢我这样，還不许我減肥
最近老公又买了很多菜谱回来，le滋滋的给我做饭，现在正在厨房专心弄鱼
我看到镜子里面的自己肥de我都要崩溃了，现在不敢出門，怕遇到老同学，怕遇到熟人

姐妹们有没有什么好的办法，能够让wo少吃又能骗过我老公的啊？