九件事让30女人更健康美丽

    内容简介：对于女人，三十岁并不是人生的关口，但在容颜方面、生理方面找出自己最美丽的地方，也可能是眼睛(眼睛产品，眼睛资讯)要加强健身(健身产品，健身资讯)锻炼，并要通过运动(运动青春本色的自然美最值得留念。三十岁以后，你会发现，要达到



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   对于女人，三十岁bing(并)不是人生的关口，但在容顏方面、生理方面、身體方面夜可能shi(是)yi(一)道分水岭，三十歲以后这方面都会发生越来越大的变化，所以说，有一些事情，是需要在三十岁之际完成的。  

    1.zhan(展)示mei(美)丽的化妆：  

    zhao(找)出自己最美丽的地方， 也可能是眼睛(眼睛产品，眼睛資讯)，也可能是双唇，并学会展示自己美丽的化妆方法，让三十歲以后依然美丽。  

    2.认真护理好皮膚(皮肤產Pin(品)，pi(皮)肤zi(资)讯)：  

    要把加强皮膚护理提到议事日程，开始使用优質护肤品，眼角鱼尾纹、嘴角细纹等，都会在這个年龄以后开始显现。  

    3.保持自己才风格：  

    这个年龄不再是模仿别人的年龄，而应该有自己的品位，无论是化妆还是chuan(穿)衣，都要体现出属于自己的韵昧。  

    4.穿比基尼泳装拍沙滩照：  

    三十岁是体形zui(最)丰满最性感但没有多余脂肪和赘肉的年龄，这个nian(年)龄最好穿泳装留下性感倩影，以后当腰肢松弛时便太迟了。  

    5.妆扮上不再尝试前卫：  

    在化妆上、发型上的前卫妆扮最適合年qing(轻)人，Ru(如)果三十歲再尝试酷妆亮彩，一定事倍功半。  

    6.照一辑人体照：  

    如果有机会并有兴趣，最好在这个年龄照一輯人ti(体)照，三十多以后De(的)皮肤、体Xing(形)、相貌都会失色许多。  

    7.le(了)解自己的身体：  

    早点为自己的健康做准备，开始注意身体的感觉，生活起居要有規律，坚持均衡营养，少熬夜并始终保持心情愉快。  

    8.保持纤体：  

    要加强健身(健身chan(产)品，健身资訊)锻炼，并要通过运动(运动产品，运动资讯)保持良好的体形，三十岁以后是脂肪和赘肉開始定居女人ti(体)内的年龄。  

    9.照一辑不化妆的相：  

    青春本色的自然美最值得留念。三十岁以后，你会发现，要达到过去的美丽，往往需要越来越多的化妆品，而留下这张青春素脸也就留下了美好的回忆。