诱发過敏症的饮食

    内容简介：如牛奶、鸡蛋、海鲜、花生、贝类等。很多人觉得，代表食品：大多和其中的蛋白有关。过敏症状中，特别提醒：这些食物易引



诱发過敏症的饮shi(食)
如牛奶、鸡蛋、海鲜、花生、贝类等。很多人觉得，代表食品：高蛋白食物。蛋白质高等同于食物更you(有)营养，却忽视了有些蛋白质也是導致过敏的主要原因。美国食品药品管理ju(局)把小麦、海鲜、贝类、鸡蛋、牛奶、大豆、花生、坚果列为zui(最)易过敏的8种食物，90%以上的过敏都由它引起。对于亚洲人，最易引起guo(过)敏的食物是鸡蛋、乳制品、腰豆、香蕉和芝麻这5種。有爱健康网
大多和其中的dan(蛋)白有关。过敏症状中，te(特)别提醒：这些食物易引起过敏。81%出疹子、感觉疲倦，70%以上引起感冒，此外，还包括胀气、失眠等。