美团沈阳团购：圣鲸美食汇单人自助晚餐美食团购

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找时间好好用自助餐犒赏一下自己

购买须知

• 海鲜：螃蟹、虾、皮皮虾、扇贝、生蚝等。
  

• 肉类：五花肉、牛肉、肥羊等。
  

• 蔬菜类：金针菇、土豆等。
  

• 熟食类：辣炒蚬子、牛排、蜜汁鸡翅等。
  

• 炸物
  

• 饮品类：啤酒、红酒、鲜榨果汁、酸奶等。
  

• 异域料理：寿司、参鲍、比萨饼等。
  

• 沙拉
  

• 甜品：提拉米苏、巧克力等。
  

• 水果
  

• 面食
  

自助公开课



你永远都不会为了它们买票进场；它们只是一些配菜，围绕在主菜旁边，负责被“顺道”取食；你甚至都不记得它们的名字

；但是如果没有它们，这又怎么能称得上一场盛宴呢？

• 烤蔬菜
  它们脱离了凉拌和蘸酱的优越环境，经历火与油的考验，只为你调剂胃口。作为一份烤肉店里的蔬菜，它们一边承担着“解
  腻”的重任，一边忍受着无卖点的谴责。你可以不懂吴孟达和曾志伟，但你不能在烤肉时，不懂得烤蔬菜的乐趣。
• 炒菜
  它本着“美食无界限”的精神，从陆地来到海洋；带着中式美食的精髓，盘布在海鲜大餐周围，甘当配菜。你可能觉得它家
  常的姿态与这放任的场面不搭，但只有它自己知道，它的任务是不让你摄入过多新鲜维生素，以免惹得胃里的海鲜不愉快。
• 沙拉
  它拥有主角的资质，却最终选择成为一名配角。与烤芝士在一起固然能成就披萨的伟业，但只有沙拉酱才能体现出食材本来
  的味道。它的坚持，为那些崇尚原味的人提供了更多选择，因此它在菜单上与披萨一样自成一类，它叫沙拉。
  

圣鲸美食汇



圣鲸美食汇隶属于春天餐饮集团，已开设十家连锁火锅店，集韩式烤肉、火车火锅、中华料理、日本料理、东南亚料理、鲜活海鲜、西点、各种饮品及时令水果于一体的品牌连锁店，荟萃各种珍稀美食 ，让您在当地也可以感受异国风情，舒适的环境，周到的服务甜蜜您的心情。（美团网摄影师：彭胜男）









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健康生活小常识:1、高钙饮食：含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等 2、适量蛋白质：过量蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量 3、多食含维生素C丰富的食物：如新鲜蔬菜和水果，能促进钙的吸收4、低磷饮食 5、低盐低糖饮食。

秋季汽车保养小常识：夏季过渡到秋季，车辆外部和内饰保养值得重视。秋天早上露水多，汽车表面易潮湿。如果车表面有明显刮痕，应及时做喷漆处理，以免刮痕部受潮而锈蚀。夏季雨水中雨酸腐蚀和夏季强光直射，汽车漆面难免被氧化，换季时最好为汽车表面做一次从清洗、抛光到打蜡、封釉或镀膜的美容养护。

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