你不知道的红薯五大功效更有利防治骨质疏松!

只看该作者 · 发表于 2012-12-28 15:22:54

【多吃红薯五大理由】
1、和血补中，营养丰富；
2、宽肠通气，促进排便；
3、益气生津，增强免疫；
4、含抗癌物质，能防癌抗癌；
5、抵抗衰老，防止动脉硬化。
红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症。又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。

只看该作者 · 发表于 2012-12-28 17:11:46

我喜欢红薯

只看该作者 · 发表于 2012-12-29 09:13:38

听说吃多了会放屁 - - ！

只看该作者 · 发表于 2012-12-29 17:03:25

是的，少吃

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你不知道的红薯五大功效 更有利防治骨质疏松!