拯救熬夜不堪的肌肤 怎么消除黑眼圈

拯救熬夜不堪的肌肤 怎么消除黑眼圈

导语： 6月的到来，你是否在忙项目的同时年中固定的总结也要来了，让你无法抽身睡美容觉。不得不熬夜，皮肤就开始差了，黑眼圈，肌肤暗沉什么的甚至痘痘也跑来凑热闹。那么该如何解决熬夜带来的肌肤问题呢？
    毒债一： 长期熬夜
        繁忙的工作和都市压力，熬夜似乎成了成了你生活的绝对维他命。加班熬夜处理排山倒海的工作，老板开心了、客户开心了、同事开心了，但是你的皮肤生气了！皮肤松弛暗淡；过了青春悸动的年龄，痘痘还是那样猖狂；黑眼圈跟熊猫眼一样。这个时候你是该注意了，你对身体欠下的“债”该还了！
     熬夜是美容的最大债主
     
小编理解熬夜加班的人，但是你一定要明白一个道理：工作是永远做不完的！至于该休息的时间还是好好休息吧。记得睡好你的美容觉，柔嫩肌肤才会重来。理论上说“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这段时间是新陈代谢最旺盛的时间，也是调整内部最好的时间。

毒债二： 垃圾食物的摄入
        油炸食品、膨化小吃、泡面等等，似乎快成了你身体能量的主要来源。快捷的方式让你着迷的同时，你身体内部的吸收也跟着变得不再顺畅，经常性地便秘和日渐发胖的身体都是身体给你的惩罚。
        摄入过多垃圾食品也是身体毒债来源
偿还方式：“一次还清”
        对于吃饭，不要头疼每天到底该吃些什么东西，而是把食物当成一种自然对我们的恩赐！吃饭是件开心的事情。蔬菜，尤其是绿叶蔬菜应该是你饭桌上的“主角儿”，让那些油炸物都见鬼去吧！可以多吃些西兰花和胡罗卜，西兰花含有丰富钙和蛋白质，可以补给你皮肤抵抗外部恶略环境的能力。胡萝卜里大量的维生素A原，会让你散发从内而外的红润光泽。

多吃水果和蔬菜
  要从根本上消除黑眼圈，还是从，“v v祛黑眼圈精油”开始。虽然食物可以起到一定的作用，但毕竟细胞的更生还是需要营养的均衡来配合才可达到好的效果。目前去除黑眼圈较好的精油产品有很多，但是本人用的最好的还是“v v祛黑眼圈精油”，在调节人体内平衡上有很好的疗效，“v v祛黑眼圈精油”同时还 有消除痘痘，美白肌肤的作用，