3诀窍 快速摆脱宿醉

    内容简介：2、次日运动后泡个澡，第二天起来去散步或做瑜伽，然后泡个3、用冻豌豆冷敷，当面部浮肿或黑眼圈严重，记得平常在冰箱







3个诀窍 快速摆脱宿醉

    一张宿醉和睡眠不足的浮肿脸，是派对后要面对的后遗症。3个诀窍快速击败它men(们)。

    1、大量饮水，可yi(以)稀释血液里酒精的浓度。

    2、次日运动后泡个澡，第二天起來去散步或做瑜伽，然后泡个澡，温暖身体，这样全shen(身)经脈通畅，缓解少睡造成的大脑和身体缺氧。

    3、用冻豌豆冷敷，当面部浮肿或黑眼圈严重，記得平常在冰箱的冷冻室里放一袋冻豌豆，裹在毛巾里冰敷片刻，能迅速起到收敛作用，如果只是眼部問题，也可用小袋豌豆冰敷。