无奈呀～

只看该作者 · 发表于 2011-3-15 16:53:07

以前为了减肥从过年到现在近一个多月没有吃肉类食物了，最近同事们都说我脸色不如从前了，整个人肤色看起来暗淡了，现在看到桌上的肉又没有食欲了，加上最近又老是失眠、邻居的小孩到了半夜就哭个不停～想不憔悴都难～

只看该作者 · 发表于 2011-3-15 17:23:00

无图无真相

只看该作者 · 发表于 2011-3-15 18:09:21

吃肉适量还是不会影响减肥的吧！还是少吃多餐吧，有点饿再吃，多吃水果啥的。

只看该作者 · 发表于 2011-3-15 18:10:44

我减肥的就是吃饱了再减，由其好吃的管它什么呢不能让自己的胃受委屈啊{:1_162:}

只看该作者 · 发表于 2011-3-15 20:03:45

减肥一直是我很奢望的一件事情，但是我的胃口一直很好，不想亏待自己的嘴巴。所以顺其自然吧，不要刻意用什么饥饿法减肥，那样很容易得厌食症的！

只看该作者 · 发表于 2011-3-15 21:00:21

吃饱了再减,有力气

只看该作者 · 发表于 2011-3-16 08:57:31

回复逸远悠然的帖子

是啊，以前是刻意不去吃肉，现在想吃却又吃不下，看到肉觉得没有食欲～

只看该作者 · 发表于 2011-3-16 09:03:15

身高？体重？

只看该作者 · 发表于 2011-3-16 09:45:39

刻意的减肥用法不当会适得其反，还是用科学的方法去减吧……女孩子怎么这么喜欢瘦呢？身材丰满点不显胖也是美啊……

只看该作者 · 发表于 2011-3-16 12:44:32

回复曾芳的帖子

妮呀，别减啥肥了，女孩胖些好。有百利无一害，以后你就能体会到！

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