运动丰胸

运动方案：
身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。
提醒：无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。拉伸腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
精油按摩法：
1 手上或者胸部涂好紫雨阁丰胸精油。
2 将双手放于腋窝旁，沿乳房外缘做圆形按摩。大约3到5分钟，微热就好。
3 从乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈下锁骨位置。也是3到5分钟。
4 双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。6到8分钟，微涨感有了就好。
以上两种方法需要长久坚持。小编用过的产品中，紫雨阁丰胸精油效果最好，所以推荐这一款，具体大家用什么好就用什么。