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43个动作简化生活,让你经常好心情!

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发表于 2013-2-2 11:41:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

简单。如何才能让事情变得更简单,井井有条,且高效?究竟简单仅仅是一种噱头,抑或是真的有能让事情变得简单的方法?简化我们复杂的生活包括减轻压力,增加更多自由的时间,把时间放在重要的事情上。当我们尽可能地使生活变得简单时,我们可以更好地让生活节奏变慢,享受每一分钟。


  1.关掉你的手机


  2.一天只登陆两次你的邮箱。


  3.早点睡觉


  4.摆脱(或者至少是减少)那些你义务之外的承诺


  5.作一个一周饮食计划


  6.自动化理财


  7.尽可能地清除那些不需要的东西(如桌面上乱七八糟的纸张)


  8.删除(扔掉)就删地彻彻底底,不要再从回收站(废纸篓)把它找出来了


  9.制作一个愿望清单,当你想要某物时你就加进去


  10.给东西打上标签


  11.头天夜里就把第二天要穿什么衣服决定好


  12.头天夜里就把第二天的午餐做好


  13.抽时间联系联系老朋友


  14.学会说 不


  15.记住,圣诞节和生日重要的不是礼物,而是经历和感情


  16.有啥说啥


  17.保持你的通讯录时常更新


  18.合并债务


  19.在工作或做事时把事情系统化,组织化


  20.车里放一个垃圾袋


  21.随身带着一支笔和笔记本


  22.把没用的RSS订阅,邮件订阅等等都退掉,你并不需要那些


  23.当你认识到你错了的时候,立即道歉


  24.尽可能地享受现在的时光


  25.观察生活中细微的事物、


  26.少一点看电视的时间


  27.去户外


  28.做好早晨,白天,晚上的例程规划


  29.遇到问题记住求助


  30.有些事情尽可能在家里做(吃饭,约会,娱乐……)


  31.不去掺和别人的私事


  32.不必事事追求完美


  33.要有一个单却健康的饮食计划


  34.分担责任


  35.简化你的衣橱,留下几件常穿的就够了


  36.积极


  37.学会写感恩日记


  38.开始新的任务之前先把之前的完成


  39.新买的东西放两个备用


  40.珍惜那些你拥有的,而不是总想得到你没有的


  41.经常检查你的钱包里的东西


  42.把精力放在一件事上


  43.把你桌子底下放上一些备用垃圾袋

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