美团上海山林熟食及怎样吃最健康

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-------------以下为该团购单内容-------------------------



让山林熟食成为您的家宴上的一道风景

价值：20元

美团价：16.6元

适用范围：适用于除袋包装产品以外的商品
店内人均参考消费：25元/人
部分菜品参考价目表
山林大红肠        （25元/斤）

盐水牛肉（68元/斤）

山林咸鸡（23元/斤）

色拉（19.8元/斤）

烤麸（14.8元/斤）
购买须知
有效期：2013.3.6 至 2013.8.42013年4月4日, 2013年4月29日至2013年4月30日, 2013年5月1日, 2013年6月10日至2013年6月12日，周日不可使用美团券（不可兑换现金券，但可以消费使用现金券）美团券使用时间：08:00-19:00（即门店营业时间内均可使用消费） 美团券兑换时间：09:00-18:00美团券仅在以下20个门店兑换：延长西路店、华阴路店、宜川路店、兰溪路店、平利路店、西陵家宅路店、金陵东路店、人民路店、同心路店、虬江路店、仙霞西路店、万航渡路店、共富路店、玉兰路店、金杨路店、双阳路店、中华新路店、四川三店、中华路店、立丰二店（详细地址如网页右方所示）请于有效期内（不可兑换日期除外）的兑换时间内到指定20家门店兑换现金券现金券的使用有效期截止至2013年12月31日，现金券仅可在以下96门店使用：万航渡路713号、川周公路4076号、玉兰路229号、三门支路32号、平利路78号、环林东路279号、东安路507号、平型关路407号、靖宇东路256号、东陆路1944号、广灵一路56号、延吉中路312号、中华新路636号、延吉中路371号、控江路1736号、中华路1461号、延吉东路222号、电台路607号、临汾路1308号、延长西路58号、瞿溪路853号、人民路928号、建国西路332号、石泉路141号、仙霞西路634号、御山路433号、漕溪北路718号、兰城路356号、德平路772号、茶陵路220号、兰溪路292号、成山路357号、莘潭路487号、共富路146号、报春路291号、四川北路1495号、共康东路300号、斜土路1632号、西凌家宅路96号、冠生园路222号、新渔东路310号、西门路180号、华阴路3号、昌里东路634号、许昌路801号、人民中路266号、杏山路51号、通河路268号、人民东路2596号、杨南路588号、金杨路678号、北门大街92号、梅川路149号、金陵东路483号、南车站路488号、殷行路452号、淮海中路615-625号、双阳路45号、民星路376号、长江西路2020号、合肥路271号、永兴路119号、阳城路112号、同心路71号、永清路422号、陆家浜路672号、周家嘴路367号、天钥桥路50号、陕西北路177号、呼玛路418号、洪山路202号、陕西北路669号、四川北路2055号、临沂路140号、零陵路365号、国顺东路149号、浦三路667号、颛兴路116号、大华二路22号、浦北路960号、淮海中路998号、密云路264号、浦东南路1535号、赤峰路364号、宁武路296号、清峪路250号、共康路258号、宁波路196号、清河路201号、中山南二路932弄6号、宜川路383号、湄洲路378号、仙霞西路125号、宝源路269号、灵石路936号、大木桥路255号本单无需预约，咨询请致电商家，商家咨询电话：18930817608（可咨询时间：工作日9:00-17:00）凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠此现金券适用于除袋包装产品以外的商品，现金券可自由叠加使用，不兑现、不找零仅限外带，不可堂食，商家提供免费打包酒水、饮料等问题，请致电商家咨询，以商家反馈为准


店家推荐菜



来到这里，一眼就发现这传说中颇负盛名余味绕梁三日不绝的山林大红肠，单看每天排队翘首期盼它的人群，就能感受到它强大的气场。早餐来一片不瞌睡，午餐来二片加满油，晚餐来三片睡得香，至于减肥嘛……吃饱了才有力气哒。








眼花缭乱的小美早已被眼前望不到尽头的小食搞得心乱如麻：“咸鸡在向我招手，熏鱼在向我招手，就连鸡脚都在向我招手！怎么办怎么办，可不可以每样都来一份……”，小G的选择障碍症又要爆发啦。







方腿耶~众里寻它千百度，那排就在明媚灯光处。虽然超市里的各种方腿，很多啊，但是还是喜欢山林的这个味儿！






“广东叉烧、特级青熏鱼要带回家给中秋夜加菜，去骨凤爪、牛肉、大红肠都要通通屯回去留着慢慢贴秋膘。”小美要买的种类算上脚趾头都数不过来。













山林熟食


山林熟食，门脸上有爱的老伯伯十年如一日地在那个高地守望了半个多世纪，守望着从小吃着山林长大的小男孩变成老伯伯，小囡囡变成老太婆，守望着每个上海人心里不变的山林味道。



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怎样吃最健康节选：
水果最重要的是水分、维生素C、维生素B和一些矿物质。如果煮了它，这些就消失殆尽，太愧对水果的特质了遥我们应该尊重它的生命，而尊重它就是要新鲜、成熟、生吃。所以水果不要买很多放在冰箱里，这样会失去新鲜也不尽理想(香蕉放在冰箱里皮会变黑就是这个原因)遥芽菜最后我们讲种子，或者称它为“芽”。任何种子、谷物或是豆类，我们最好都浸泡它，甚至让它发芽，这是最合乎均衡营养的原则。因为种子、豆类、谷物当它没有发芽的时候，它是一种静止的状态，也就是它在睡觉、休息，它的能量很低。所以我们把种子、谷物、豆子浸泡，然后让它发一点芽，这样就是一个新生命的开始。在发出芽之后，它已经有生机了，营养的结构也改变了，蛋白质就变成很好消化的氨基酸，碳水化合物变成很单纯的糖，而脂肪也分解成脂肪酸。另外它还溶出很多酵素，因为它活了、动了、有了生命，也就是，能量做了很高的提升。
有些人怕芽菜那种青草味，把它烫过、煮熟，那就太可惜、太傻了！我们应该要生吃，因为生吃才能达到种子发芽的效果。尤其是有病的人更要在家中多多栽种牙采，例如癌症、糖尿病、心脏病及家里有慢性病的人，都该这么做。希望的种子在发芽菜的过程当中，可以学习到很多的事情。本来一个枯槁的生命，觉得没有生机，得了这个病，没有希望。看到种子，好像跟你一样也没有生命，但是过几天之后，它冒了芽，长高了，在观看它生长的过程中，我们心里头就会起很大的变动。因为它的能量会传来给你，你会找到人的生机。因此一定要亲自种植芽菜，可以看到自己生命的再起，看到生命的重新点燃。

生鲜蔬菜含有大量维生素悦、酵素及纤维质。当我们的食物，若含有防腐剂，或残存硝酸盐时，不论亚硝酸或硝酸盐，若与蛋白质的二级胺相遇(多存于鱼类、动物肉类中），则会形成亚硝酸胺(又称硝胺Ni-troamine)。这是一个已知导致胃癌的致癌物。
由于丰富大量的维生素悦可以阻断这个反应，所以可降低食道癌及胃癌的危险性。WHO(世界卫生组织)也呼吁大众，应大量摄取生鲜蔬果，降低各类癌症的发生，包括肺癌、大肠癌、直肠癌，口腔癌，胃癌，食道癌，前列腺癌及子宫颈又如P-Carotene(P型胡萝卜素）及类胡萝卜素Carotenoids)其为蔬果中所含色素，在深绿色及黄色蔬菜中含量极高。它们借着攻击自由基而阻止细胞癌化，属于抗氧化剂的一种防癌机转。

断食的方法很多，随各人的差异。因此要用多少量、多少时间、如何安排都是千变万化，并没有一个定则，只要守住原则就可以了。
但是，千万不要别有用心，班门弄斧，传授他人。因为只有自己知道懂得多少，对于别人的生命安全及身、心状况是否有把握这件事情非常重要。

9番茄：高度碱性，是很好的酸性中和剂，可以改善酸性体质。
10橘子：具有高度的清洁性，含有大量维生素C。
......(未完待续)
【冬季养生提醒】每逢冬季，吃火锅吃伤了的病人总是屡见不鲜。火锅虽然好吃，但对于人们的消化系统无疑是一个考验。专家建议：1滚烫的食物很容易烫伤消化道黏膜；2火锅总是少不了各种肉类，大量的脂肪和嘌呤可能为高脂血症和痛风埋下隐患。3三高人群不宜食用火锅。

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问：一定要在今天付款吗？
答：页面上有本次团购的结束时间，需要在结束时间之前付款哦！如果这次团购达到了人数上限会提前结束的，所以请尽早付款哦！

然而咀嚼除了帮忙食物消化之外，也剌激脑部的活动，减少退化。消化的执行食物中含有淀粉，消化信号从口腔即开始发动，由唾液腺分泌淀粉酶，选择口腔碱性环境发挥它的活性，把多糖的淀粉分解成简单的糖。淀粉酶在胃液强酸环境中会被破坏，无法发挥作用。所以摄取五谷类含淀粉的食物，应当在口腔中充分咀嚼，方能获得妥当分解，有助于消化吸收。
食物中若含有蛋白质，则会被送入胃中，在胃液强酸(以盐酸为主)环境下，由胃蛋白酶分解成较小分子衍生蛋白质(peptons)。然后再转运到小肠中，借由另一种肠蛋白酵素(erepsin)分解成氨基酸。
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