张佳玮:勒布朗4次MVP全然不同 2013他已解开心魔

<br /><br />文/张佳玮（网易体育专栏作者）<BR><BR>拉里.伯德放过句话：“我的身高、视野和球场感觉是上帝给的，其他一切，都是我拼死练出来的”——意思是，他的远射、篮板、运球、传球、包夹、抢断、返位、背身步伐，这些用韦斯特的话说，“所有技术都达到一个篮球运动员可以达到的完美”，都是他拼死练出来的。<BR>类似的例子无穷多，比如，1988年乔丹得到第一个常规赛MVP时，还是个攻守骁桀、无所不能的飞行家；1998年他最后一个常规赛MVP时，已经成了个妖异狡猾、炉火纯青的背身魔王；又比如，张伯伦新秀季就拿了常规赛MVP，场均38分28篮板，一个所向披靡横扫千军的得分魔王；但1968年他拿常规赛MVP时，场均只有24分，但却附加24个篮板和近9次助攻——他成了个钟爱防守、热爱传球的全面型大家伙了。<BR>如是，勒布朗.詹姆斯同样经历着进化。五年里，四个MVP赛季，但却大大不相同。<BR>MVP之前：<BR>成为MVP之前的勒布朗是什么样的？借句伯德的话：“我的身高、运动能力和肌肉是上帝给的。”嗯，大致如此。<BR>2003年入行时，勒布朗被称道的是以下资质：203公分身高，108公斤体重，钢筋铁骨，纵跃如飞，而且——这点是极罕见的——组织后卫级别的运球和视野。实际上，在圣文森特-圣马利亚高中时，他被称为“乔丹+魔术师”。一年级，他是个突破凶猛、分球犀利的组织后卫；二年级，他练了手远射，而且打出了场均27+7+7的数据。三年级，他第一次逼近了常规赛MVP：场均31+7+7，而且带骑士达到50胜，常规赛MVP选票第二。四年级，他带队杀进总决赛，而且在东部决赛对活塞第五场打出逆天的48分，包括连续25分；2007-08季，五年级时，他拿下自己迄今唯一一个得分王，场均30分8篮板7助攻。<BR>到此为止，勒布朗是这么个球员：<BR>他是联盟最可怕的面筐突破魔王，左右手——尤其是左手——都能随意的靠运球变速突破上篮；他有一手时有时无的长距离跳投；他有宽广的视野，可以突破分球；他的进攻很依赖持球突破和挡拆；他在防守端很擅长靠敏捷来控制篮板、掐断传球，是个不错的团队防守者，但仅此而已——干脆说吧，他就是个顶尖的突破+分球手。<BR>但在2008年夏天，发生了许多事。首要之一就是：他开始跟投篮教练克里斯.简特开小灶。然后，一切都改变了。<BR>2008-09季：81场场均37.7分钟得28.4分7.6篮板7.2助攻，命中率49%，三分率34%，罚球率78%，抢断1.7，封盖1.1——第一个常规赛MVP赛季。<BR>这一季的勒布朗，个人数据28+8+7并不比前一季的30+8+8耀眼，但他就像个拥有辆法拉利跑车的孩子，终于学会驾驶了。一个很明显的对比：此前勒布朗投篮，总是斜身歪脖子踢右腿，以保持平衡；但这年，他的投篮姿势变端正了。无论是罚球还是跳投，他都变得更稳定。当他把“投篮差”这个帽子丢掉后，立刻成为NBA最可怕的攻击手。<BR>然后，他这年的新招牌动作，是著名的“勒布朗追身闪电封盖”。这招成了骑士队的保留节目，也促成了他防守名声飞涨。这一年，勒布朗发现了他防守方面的才华。他怪兽级的天赋，在防守端扮演着外围铁锁+巡航游弋的双重作用。这一年，他不止是常规赛MVP，而且在年度防守球员上选票第二。在季后赛，他才真正表现出其可怕资质：季后赛14场，他场均35分9篮板7助攻，命中率51%。对阵拥有德怀特.霍华德的魔术，他的表现：49分、35分（包括著名的一秒绝杀）、41分、44分（连续两个客场40+）、37分、25分。<BR>这是他个人至今，最奔盈汹涌的赛季。他24岁，运动能力正在巅峰，又终于把技巧融汇一炉，然后炼成了全NBA最强单体魔王。<BR>2009-10季：76场场均39分钟得29.7分7.3篮板8.6助攻，命中率50%，三分率33%，罚球率77%，抢断1.6，封盖1.0——第二个常规赛MVP赛季。<BR>2009年夏天，勒布朗中投继续进步，同时重点修习了背身步伐。他开始有背身进攻，有前转身勾手和左手低手上篮。他的无球直插篮下增多了。此外，他的组织效率比以往大大提高。此前，勒布朗经常“大家拉开，我一个人运球12秒，慢吞吞打个挡拆”；这一季，勒布朗经常使出漂亮的“无球走位-接球-快速出球”；而且，此前他更擅长找空位站桩队友，而这一季，他寻找无球走位的队友，火候也更细腻了。<BR>可以这么说：2009年，勒布朗在“持球突破+分球+攻击手”这个角色上达到了顶峰，而2010年，勒布朗在尝试脱离这个单一的箭头角色。他更多尝试背身单打、尝试无球走位、尝试快速出球、尝试和鲨鱼这样的巨人合作。如果说，此前他还只是数据上的全面，那这个赛季，他在尝试让自己的技艺上变得更全面。或者可以这么说：他在尝试从一个更出色的王牌，变成一个更可靠的队友。<BR>2011-12季：62场场均37.5分钟得27.1分7.9篮板6.2助攻，命中率53%，三分率36%，罚球率77%，抢断1.9封盖0.8——第三个常规赛MVP赛季。<BR>实际上，这一年的勒布朗，脱胎换骨最为巨大。<BR>到热之后，他减少了当年地动山摇的“大家拉开，中圈起速，巨斧劈山般直入禁区，卡车式上篮”，而是慢慢把甜瓜那招“中距离接球，原地试探步点出空间，拔起中投”给学会用熟了。<BR>他的绕掩护突破后抛射、中距离急停投篮、突破中分球这些细节处理，都在逐渐全面。<BR>他的防守，从2008年之前靠弹跳力封盖、抓后场篮板、抄球的闪电手，变成了一个更全面的蜘蛛侠：他能卡位、能单防、能咬步子、能靠巨大身型威慑对手，而且愈加全面。比如，对步行者系列赛，他一直在打大前锋，跟大卫.韦斯特、汉斯布鲁、巴斯、KG们都打过照面了。总决赛，他一边照顾杜兰特，一边亲自去防过威斯布鲁克。2012年季后赛旅途，他防过了突破型后卫、投篮型小前锋、矮小的大前锋、高挑型内线——他真的都尝试过来了。<BR>决定性的两大变化：<BR>他的背身技巧，经历了脱胎换骨的进化。2011年总决赛，他背身还扛不动巴里亚和基德（微博），而2012年，他靠背身单挑将热扛到了冠军；总决赛最后二场，他送出25次助攻，大半是背身单打+吸引包夹+传球得来的。实际上，“背身靠打，翻身中路，跳步勾射或上篮”，已经取代“卡车式面筐突破”，成了他新的杀手锏。<BR>另一个变化，则来自于心智：<BR>2010年对凯尔特人第五场，以及2011年的总决赛中，勒布朗都犹豫不决。他想得太多，然后就不知道如何处理。但2012年，他打得果决。好像一个拳击手终于意识到“靠，老子是重量级拳击手，比对面这中量级家伙大一圈，老子要直接虐死他！”然后凶猛出击。那些投篮技巧、那些突破能力一直在那里，只是在等待勒布朗果断的站起来，把他们用在最大的舞台上——而勒布朗，终于把他那些史上无双的伟大天赋，背在身上，然后承当起了一切。<BR>2012-13季：76场场均37.9分钟26.8分8.0篮板7.3助攻，命中率57%三分率41%罚球率75%，1.7抢断0.9封盖——第四个常规赛MVP。<BR>经历了2012年的天赋全觉醒后，2012-13季的勒布朗解开了心魔，打得很是从容。<BR>他依然是联盟最好的持球突破手、最顶尖的组织者，在外围协防和单防都是联盟顶尖，又加上了恐怖的背身。剩下的，就是完善各类技巧了。<BR>比如，他的中投变精纯了。实际上，他以往不擅长的3英尺-15英尺短距离中投和抛射，已成为了他的专长；他的突破急停中投更加熟练；他的三分率达到41%；他几乎没有投篮死角了。<BR>他的无球移动更狡猾了。比如，他懂得如何做掩护给队友挡拆，如何要到内线位置，他也懂得如何从弱侧底线起速，接应韦德的传球。如今，他已经不需要时刻捏球在手，他可以从右翼启动内切，然后到左腰去要位，背身持球，然后轻松转移弱侧——任何地点，是否持球，他都能影响比赛了。<BR>面筐进攻、背身进攻、外围远射（尤其是右底角的三分球）、中距离单挑、无球走位，这些技巧环节，他都能应付裕如；他能够随时客串任何位置，或防守任何位置。最重要的是，当年步伐粗糙、过于刚猛、经常刹不住车的勒布朗，如今举手投足，都已能随心所欲了。他未必有2009年那么猛锐冠世的迅速，但却更游刃有余。<BR>可以这么说：勒布朗的天赋，一半是匪夷所思的身体，一半是早熟的大局观。所以他成长中，只有两件事在牵绊：一是技巧（比如早年不甚娴熟的投篮和背身步伐），一是关键时刻的选择。但2012年的冠军解开了他的心魔，而漫长的训练又解决了他技巧的问题。如今，他真的能做到随心所欲，在任何时候扮演任何角色了。<A title=济南尖锐湿疣医院 href="http://www.gdzjdaily.com.cn/yyzx/shandongjinan/" target=_blank>济南尖锐湿疣医院</A>，<A title=哈尔滨尖锐湿疣医院 href="http://szjk.55kang.com/heilongjiang/haerbinshi/" target=_blank>哈尔滨尖锐湿疣医院</A>，<A title=石家庄尖锐湿疣医院 href="http://pfk.iiijk.com/a/hebei/shijiazhuang/" target=_blank>石家庄尖锐湿疣医院</A>，