忻州人才招聘网工作效率低的原因

混迹职场人生的人都有过这样的感受：忽然有一段时间感觉非常不在状态、心神不宁，劳心费力工作也不见起色，陷入“事倍功半”的怪圈。有这样的感受也很正常，工作的轨迹就像波浪一样，有谷峰就会有谷底，不可能一直处在巅峰状态。如果发现自己工作效率降低，跌入谷底，就要停下脚步，分析一下原因，找出应对之策。

首先要分析影响工作效率的各种因素。很多因素对工作效率有直接的影响，比如个人的身体状态、感情波折、家庭变故等。这些情况都会让我们分心分神，从而影响工作的状态。平时要学会提醒自己，一定要把工作和生活分开，不要把生活中的坏情绪带到工作中去。

另外单位工作环境对工作效率也有至关重要的影响，比如嘈杂的办公环境、复杂的人际关系、混乱的管理制度、不靠谱的搭档等。对这些你一时无法改变的外部环境，一方面要学会尽量适应，另一方面向上级反映，看有没有解决的办法。  

第二、要制定合理的工作计划。一年要有一年的目标，每月也要有每月的工作目标，有了明确的工作计划和目标，思路就会清晰很多，对提高效率很有好处。有很多职场人反映，平时具体事务过多，总是容易丢三落四，搞得自己很混乱。

这里交给大家一个小技巧，每天睡前把明天要完成的几件事写在一个小本子上，第二天上班时再补充一些。白天做完一件划掉一件，当天没有完成的，再结转到第二天的本子上，这样事情不会遗漏，也不会有千头万绪的感觉了。  

第三、任何时候都不忘记学习提高。有时我们感觉工作效率低、力不从心，是因为自己的知识、技能储备跟不上工作的需要，换句话说就是落伍了。所以我们要督促自己不间断的学习提高，学习的对象可以是工作中直接要用到的技能，比如英语、电脑、专业技术等。也可以学习和工作不那么直接相关的知识，比如财经知识、政治军事知识等，这是提高我们综合思考能力的锻炼。  

第四、尽量将工作与兴趣结合。兴趣的力量是十分强大的，有了兴趣做什么都不会感觉到累，效率相应的也会突飞猛进。所以要想办法将工作与兴趣相结合，方法是从工作中找到某个乐趣点，看看是否能把它做到极致。如果一个目标完成了，再选一个难度更高的，不断的挑战自己，这样不断攀登的过程也是一个享受工作乐趣的过程。  

第五、注重团队合作。个人的能力是有限的，特别是在这个讲究团队合作的时代，如果不懂得团队协作，在事业上将一事无成。所以当感觉工作效率低时就要环顾一下自己是否在“孤身奋战”，而忽视了同事和团队的存在；又或者因为没有重视与同事的沟通导致信息传达不畅，所以效率低下。  

第六、注意放松与调节。有时候感觉不在状态，很可能没有什么太复杂的原因，只是因为工作太过劳累。这时身体、心理都会有些信号，提醒我们应该休息一下了，比如：持续的疲劳感、失眠、健忘等。对待这种情况，最简单的办法就是给自己放一个假，让身心得到彻底的放松，过后才能以更加饱满的精神状态投入到工作中去。
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