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晨练召集中。。。

11^#

楼主| 发表于 2011-6-26 19:29:43 | 只看该作者

好老了。快40

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12^#

发表于 2011-6-26 19:58:26 | 只看该作者

不在家，在家的话和楼主一起去锻炼
生命在于运动啊

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13^#

发表于 2011-6-26 20:10:28 | 只看该作者

等我老了知道锻炼~~~~现在年轻还不知道！嘿嘿

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发表于 2011-6-26 20:34:17 | 只看该作者

现在，只会下午打打篮球了，

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15^#

发表于 2011-6-26 20:51:39 | 只看该作者

早上打球啊，乒乒乓乓啊，慢跑啊，但不能过度，只要呼吸微喘即可！
其实下午是最适合锻炼的！

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16^#

发表于 2011-6-26 20:53:28 | 只看该作者

希望可以带动很多人来增强体质，分享快乐与痛苦！岂不更好！

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发表于 2011-6-26 21:07:00 | 只看该作者

怎么胖啊

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楼主| 发表于 2011-6-26 21:13:15 | 只看该作者

我才168，150斤。够胖了吧。。

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19^#

发表于 2011-6-26 22:33:56 | 只看该作者

我天天累的要死。你们闲的慌去吧！

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20^#

发表于 2011-6-26 22:38:14 | 只看该作者

减肥就是少吃多动，跑两步没效果

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