6H顺 发表于 2018-8-28 15:54:32

打太极拳的呼吸问题

打完后，老是气闷，怎样才能改正这个问题呢，俺什么也不懂

6H顺 发表于 2018-8-28 15:54:38

开始连的时候自然呼吸，大体上为，出拳呼，收拳吸。熟练了再练习顺复试和逆复试呼吸。个人观点仅供参考！

太极拳呼吸法自然 意识 拳势呼吸三阶段
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