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打太极拳的呼吸问题

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楼主

发表于 2018-8-28 15:54:32 | 只看该作者回帖奖励

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打完后，老是气闷，怎样才能改正这个问题呢，俺什么也不懂

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沙发

楼主| 发表于 2018-8-28 15:54:38 | 只看该作者

开始连的时候自然呼吸，大体上为，出拳呼，收拳吸。熟练了再练习顺复试和逆复试呼吸。个人观点仅供参考！

太极拳呼吸法自然意识拳势呼吸三阶段

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