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打太极拳的呼吸问题

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发表于 2018-8-28 15:54:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
打完后,老是气闷,怎样才能改正这个问题呢,俺什么也不懂

 楼主| 发表于 2018-8-28 15:54:38 | 显示全部楼层
开始连的时候自然呼吸,大体上为,出拳呼,收拳吸。熟练了再练习顺复试和逆复试呼吸。个人观点仅供参考!

太极拳呼吸法自然 意识 拳势呼吸三阶段
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