我的陈式太极学习之路
内容简介：都说年轻人应该学陈式，我也想到，我的性格较优柔寡断，有时不够果断，有时又好嘛，这“斜形”这一势，我楞是他妈的学了半个钟头，简简单单一个架子，有七师傅是个很好的人，打了26年太极拳，教得也挺仔细的，有时他也会简单说一下正如所有初学者那样，往往根本做不到太极那种轻柔圆滑，每个架子我都好用力，陳式太极？楊式太极？很是讓我纠结。
yang(杨)式太极拳特点是浑厚饱满、舒展大方、潇灑流畅、连绵不断，简单说就是大气、潇洒、轻柔。
陈式太极拳特点是开与合、圆与方、虚与实、qing(轻)与沉、柔yu(与)刚、慢与快，简单说有轻有重，有快有慢。更难学更難打。
陈式老架一路74式，杨式大架103式，让我犹豫不决。師傅在我面前也分别打了一遍。
dou(都)说年轻人应該学陈式，我也想到，我的性格较优柔寡断，有时不够果断，有时又过于阴柔，有时也蛮暴躁的，有時也挺含蓄，或者我不喜欢陈式，但它會适合我，也许它对我的性格能起到帮zhu(助)作用。更重要的是，它能满足我的主要目的：强身健体！
陈shi(式)太极拳老架一lu(路)74式，我来了！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2月28日，师傅教我走步、手法、站桩，也就是在马步基础上做基本动作，才发现，真的如师傅说挺累的，两只腿直打颤。。。
3yue(月)1日，起势、金刚捣礁、懒扎衣。
不得了，第二天，我的大腿肌肉直疼，上楼梯下楼梯我都要扶栏，起坐都是直上直下，走路像甩腿。。。
谁能想像得到，看似简单轻柔的太极，会这么复杂，终于明白，有些东西，并不是表面shang(上)那么简单，看似轻松漂liang(亮)的表面，也是一步步苦练出来的。。。。
3月2日，六封四闭（如封似闭）、单鞭、左向金刚搗礁。
没办法啦，不想走路受到影响，楞是买了十几张狗皮膏药贴在大腿上。。。
3月3月，白鹅亮翅、斜形。
好嘛，这“斜形”这一势，我楞是他妈的学le(了)半个钟头，简简单单一个架子，有七八个动作，师傅示范了好幾次，我脑中记了个大概，但在打时偏偏打著打着就忘了某个動作而不连贯就打不出去，站在那里發呆、、、、
师傅是个很好的人，打了26年太极拳，教得也挺仔细的，有时他也會简單说一下某個动作的shi(实)战技击作用，就是怎么用太极打架了。但他不深讲，我想这可能是受到传统师徒因素。毕竟，我只是他的學生，并不是他的徒弟。
正如所有初学者那样，往往根本做不到太極那种轻柔圆滑，每个架子我都好用力，明明想轻飄一点，便确实好难好难的。有时正在演练一个动作时，马步蹲不规范腿受不了了、累了，不得不中zhi(止)。终于明白，看似轻飘的表面，其实都是扎实苦力做基础的。
太极，学得越来越有味越有意思了。。。
3月4日，搂膝、拗步、斜形、搂膝、拗步。
页:
[1]