生完宝寶的几点总结 孕媽必看哦：）

    文章简介：儿子8个月了，至今都有种不真实感，我都有宝宝了，还是自己......怀孕头三个月：我的早孕反映比较严重，有几次胆汁都吐出来了......怀孕中期三个月：这里重点说一个中期和后期。中期时我从四个......4胎教时间不要长，这样你和宝宝都累。我没给宝宝听音乐，都......5在自己不累的情况下准备宝宝的东西，到后期很容易累，累了......6产检多了要注意窍门，比如找人排队，胎心监护可以推推他，......最后说一说生的时候吧。首先告诉大家，顺产的JMM，很痛，......我是41周过2天才生的，40周的时候说41周不生就住院了......



儿子8个月了，至今都有种不真实感，我都有宝宝了，还是自己生的。生出来时8斤。这个孩子来之不易，求了好几年才得来的，当时怀上了，兴奋的不得了，相反老公倒是平静多了。


把我的经历和做法告诉姐妹们，希望能给大家带来点帮助。



怀孕头三个月：我的早孕反映比较严重，有几次胆汁都吐出来了，情绪波动很大，和老公吵架，两次流血，做了B超还好没事，医生说不是动胎气，而是着床后的什么情况，反正这之后我很小心，一要发脾气就出去转转，总之头三个月多躺点没什么坏处，难过的时候就走出去，做点开心的事。哦，还有一點提醒大家，久坐对早孕不利，所以刚怀孕的JM要好好休息啊。



怀孕中期三个月：这里重点说一个中期和后期。中期时我从四个月开始胃口大开，开始吃东西，慢慢食量越来越大。整个孕期我几乎沒吃什么猪肉，都是牛肉和羊肉。但吃了很多海带炖棒骨。而且每天喝汤，不吃木耳薏米，山楂，茶叶，韭菜，大麦，蜂蜜。其他的没什么忌口的，平时吃牛肉小火烧就2.3个，那会能吃8个，不过不是一次吃，少食多餐。



胎教随时进行，想起来就和他说说话，那会还不会动呢，但不是刻意教他什么，就是让他感觉到妈妈。



PS：1 少吃猪肉，多吃牛羊肉，多吃炖菜，多吃蔬菜水果。




2 少食多餐，适当吃些脂肪类的东西，菜里多放点油。




3 胎教不用刻意，只要自己心情好就可以了。




4 可以开始给宝宝准备东西了。



后三个月：这三个月我认為最重要了。我在饮食上没什么不一样，一直很能吃，只是到最后一个月少吃油和脂肪。



PS：1 最后一个月少脂肪




2 不用太在意检查數据，每个宝宝发育不一样，相信自己和宝宝就行了。




3 医院给开的藥自己根据情况，吃与不吃自己最清楚，有些医生很喜欢开药，我就遇到过，真的感觉自己缺什么再补什么。




4 胎教时间不要长，这样你和宝宝都累。我没给宝宝听音乐，都是自己唱给他听，也没唱儿歌，都是我喜欢的成人歌曲。内容不重要，宝宝听不懂内容，关键是听什么样的音乐你的心情好，那样宝宝也会快乐的。我认为宝宝最喜欢的是妈妈的声音，不是音响里发出来的声音。




5 在自己不累的情况下準备宝宝的东西，到后期很容易累，累了就休息，不勉強自己，等宝宝出生后回家再准备一些东西也可以，家人會幫你的，不用急。




6 产检多了要注意窍门，比如找人排队，胎心监护可以推推他，让他醒来动几下，上回可以开下回的化验单，这样下次去时直接交费化验就是了。




7 产检时问问住院要給自己和宝宝准备什么东西，提前打好包，生的时候拎包就走了。



最后说一说生的时候吧。首先告诉大家，顺产的JMM，很痛，但从古至今都没听说过有人生孩子的时候痛死了，所以放心生吧。一定能挺过来的。一般疼几下就以胜了。之前的疼都能忍受，而且头脑很清醒。



我是41周过2天才生的，40周的时候说41周不生就住院了，我查书说42周不后才住，所以41周是检查一切正常后我就没住院。而且医生不让爬楼梯，说身子沉，怕出危险。我还听朋友说爬楼梯胎儿容易缺氧，所以我按书上做催产操，一共也就几分钟的动作。头天晚上做的，第二天早晨5点多开始宫缩，见红，但很轻，不痛。我洗了头，吃了饭，把宝宝的东西清点一下看还少什么，有什么需要带的装好。坐下来休息一会，9点多从家里出发，我要通妇幼生，离得很近，很快就到医院了。