产后变得更美的女明星

    内容简介：代言厂商的一位相关人士说：“金喜善展现了优雅、干练的风采金喜善产前素有“韩国第一美女”之称的金喜善，于2007年产后不久即刻复出的王艳被人问到：为什么孩子那么小的时候就新妈妈晚餐万万不可吃过饱、油脂过多，因为这个时候人体胰岛小S产后身材还是那么火辣，总让人羡煞。想知道她是怎么做到小S产前小S从怀孕开始，几乎每两个星期就要向大众公布一次杨欣产前“小巩俐”杨欣，著名女演员，这个青岛姑娘早在19自从2001年加盟冯小刚工作室后，除了两部“冯氏贺岁剧”产后休息五个月便复出的主持人陶晶莹，瘦身有成的她显得神清陶晶莹产前陶子怀孕时还坚持主持《超级星光大道》，主持6小大美女蒋勤勤生完孩子后的美丽小窍门是：睡一觉，什么都没有蒋勤勤产前蒋勤勤说：怀孕一个多月后，我就发现自己的乳晕会至今为止，从来没有见过这位天后胖过，尽管已是两个孩子的母王菲产前王菲和李亚鹏的结合一直备受争议，他俩的孩子就顺理那英产后已经是两个孩子母亲的那英为复出瘦身四个月，且成功那英产前内地天后那英传06年底已与北京**老板孟桐注册结贾静雯产后贾静雯当妈妈后身材大走样，最重时达到56公斤，贾静雯产前至于有没有因为怀孕而让胸部变得伟大，贾静雯笑道张柏芝刚刚生下儿子的时候，除了运动，她还有消脂妙方，据她张柏芝产前07年时，张柏芝接受采访时说说：“我本来的理想产后吴君如瘦了18公斤，但看她胃口极好，又是白饭又是可乐吴君如产前有着“女版周星驰”之称的狮子座搞笑女王吴君如于孟庭苇产后孟庭苇产后为了复出宣传新专辑，曾3个月疯狂瘦身孟庭苇产前07年2月18日，孟庭苇经过22小时的辛苦生产梁小冰产后自从演了《梁山伯与祝英台》后，梁小冰在观众眼中梁小冰产前大腹便便的艺人梁小冰早前让老公陈嘉辉亲自“操刀〈！--/enpcontent-->〈！--/enpco




        代言厂商的一位相关人士说：“金喜善展现了优雅、干练的风采，比生育前还要美丽。” 金喜善说，为了复出她正在拼命运动，又是做瑜伽，又是跑步，“當然还要多喝水，早睡早起。” 许duo(多)韩国女xing(星)婚后远离娱乐圈，只能在家相夫教子，但嫁入豪门的金喜善却没有遇到这样的问题。她表示，不但丈夫全力支持她工作，连婆婆也力挺她复出。不过，初为人母的金喜善还是挺想女兒的，“女儿現在，正是開始認识妈媽的时候，离开时很舍不得。”说完这番话，甜蜜立即涌上了她的臉。果ran(然)女儿像爸爸，在現场，金喜善透露，女儿长得像爸爸多一些，不过在看到别人家的儿子后，她決定將來无论如何也要“再生一个儿子”。


金喜善产前素有“韩国第一美女”之称的金喜善，于2007年10月19日低diao(调)完婚。2009年1月21日，上午9时，在首爾清潭洞一家妇產科醫院金喜善自然分娩产下一个3.2kg重的漂亮女儿。這是她结婚1年3个月后生下的女儿。据悉，当时产妇与孩子都很健康。取名“妍雅”。网上曝出jin(金)喜善和她女儿的合影，这个漂亮媽妈以某护肤品代言人的身份亮相杭州第一世界大酒店。在谈到难搞的婆媳关系特别是豪门的婆媳关系时，金喜善自信满满地说，要像跟朋友一样与婆婆相处。她坦言，当了mu(母)亲后，很能体会婆婆的辛苦，“当了妈媽以后琐碎的事太多，24小时都不够用”，所以在家有空就会帮忙做家务，为家人煮菜做饭。


        产后不久即刻复出的王艳被人问到：为什么孩子那么小的时候就选择复出，王艳给了大家一个意外却满意的答复，她shuo(说)：“我选择复出，其实有一部分原因也是为了孩子，只有一个有自己事业的妈妈，才不会落伍不会与宝宝有距離感。” 明星减肥例子很多，王艳就是其中之一。她产后瘦身靠有效地节食减肥，摇身一bian(变)辣妈。xia(下)面就来看看王艳产后瘦身大法是如何节食减肥的，学学明星减肥。不要认为吃得越多越有营养，认为这样对自己和宝寶的健康就越有利，却不考虑自己的胃肠是否扛得住。如果平日又缺乏运动，长久下去，身体在不知不觉中就会发胖，不仅看上去是ge(个)胖妈妈，而且也是个“亚健康”妈妈。有的xin(新)妈妈认为不Chi(吃)早餐能减少热量的摄入，这样就可以減肥，但是，减肥千万不可不吃早饭。经过一夜的睡眠，新妈媽体内的营養已消耗差不多了，在这种血糖濃度处于偏低状态下，如bu(不)吃早餐，就會使血糖浓度繼续下降，白天还要照顾宝宝，一切的生活行動都需要体力的支撑，所以早餐是一天精神饱满的支柱。


        新妈妈晚餐万万不可吃过饱、油脂過duo(多)，因为这个时候人体胰岛素分泌达到一天中的最高峰，晚餐食用大量油腻食物，会造成体内血脂骤然升高，sui(随)著入睡后，新妈妈能量消耗减低，多余的热量会合成脂肪，这时就容易发胖了，所以晚餐时我一般只喝汤，吃一点清淡的食物。产后的合理饮食能帮助产后新妈媽的身體jin(尽)快恢復。同时，充足的营养，是保证母乳质量的基础。产后在营养师和医生的指导下，根据自己的饮食习惯，在保证營养的同时选择适合口味的食物，让自己吃得开心，心情自然就会好很多，身体复原zi(自)然就快了。王艳产前 “一个成功男人的身后总有一个伟大的女人”，这話放在娛乐圈似乎就成了“一个已婚女明星的身后总会站着一位财富老公”。王艳的这位老公不仅多金而且对她还疼爱有加，舉个例子，拿着一束“蓝色妖姬”站在机场里接機jiu(就)是这位王先生众多浪漫之举中最微不足道的一例。為了王艳一句半開玩笑的“我想你”而坐飞机赶赴lao(老)婆拍片现场的也是这位王先生。难怪圈nei(内)不少艺人每次提到王艳都说：“她根本不用出来演戏，而且她老公很疼她。”据说这次王艳怀孕产女，王先生更是一口气送上钻戒、洋房、保时捷跑车三项大禮犒赏夫人。


小S产后身材还是那么火辣，总让人羡煞。想知道她shi(是)怎么做到的嗎?那就来看看她的瘦身食谱吧! chan(产)后： 早餐：姜丝鱼汤、麻you(油)面線、绿色蔬菜。 中餐：麻油豬肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。 下午茶：甜粥玉米。 wan(晚)餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。 夜宵：黑糖番薯。 小S常有惊人之举，比如7月懷胎去健shen(身)房练习力量——相信有力量cai(才)能顺产;产后依然坚持锻炼，就连坐月子都不例外。好身材与坚持锻炼分不开。

         小S产前 小S从怀孕开始，几乎每兩个星期就要xiang(向)大众公布一次怀孕近况的台湾热辣主持小S，她的怀孕曝光率恐怕是所有女星中最高的。从怀孕日记到节目现场连线，再到宝贝名字的一改再改，好不容易等到“许俏妞”出生了，还要继续爆新闻、补婚宴、做代言，小S忙得不亦le(乐)乎。素有“波霸美女”的杨欣在北京一家餐厅被记者正好看到，产后6个月的杨欣看上去情绪不错，从外觀kan(看)去，其身材依旧劲爆火辣。 “百变cai(才)女”之称的波霸杨欣9月18日与er(儿)子、丈夫李毅出现在北京亞运村附近的一家廣味餐厅，当日，记者路过这家餐廳时正好看到杨欣准备下车，产后6个月的杨欣看上去情绪不错，从外观看去，其身材依旧勁爆火辣。


       杨欣产前 “小巩俐”杨欣，著名女演员，这个青岛姑娘早在1995年就曾获得过模特大赛中的广告模特一等奖和最上镜奖，1996年开始又担任日本山水电器的形象代言人，之后又多次为国内名牌产品担任代言人，拍摄了大量的广告作品。1998年，她又在“第五届全国推新人大奖賽”上获得民歌组的“全国十佳”称号，次年再次在福建电视台举办的歌賽中获奖。更离奇的是，这个民歌组的获奖歌手在1999年又在全国电视歌shou(手)大奖赛上获得了通俗组的一等奖。


自從2001年加盟馮小刚工作室后，除了两部“冯氏贺歲剧”(《大腕》、《手机》)外，她已经参演了10多部电视剧，最近，又先后在《少年宝亲王》《范府大院》《小镇来的俏妞》san(三)部电视剧中扮演重要角色，與张国立、恬妞、孙红雷、冯远征、张敏这些响当當的大明星合作。


        产后休xi(息)五个月便復出的主持人陶晶莹，瘦身有成的她显得神清气爽，陶子说：“这一胎没有之前胖那么多，所以恢复得也比较快。”她也透露自己瘦身的方式就是打羽毛球加仰卧起坐，相当健康;至于一般孕妇会有特别愛吃的食物，陶子怀孕期间则是独享榴莲，让整个榴莲气味飘散在室内，引来老公李李仁抗议，不过为了儿子也只能忍耐。


陶晶莹產前 陶子怀孕时还坚持主持《超级星光大道》，主持6小时，双腳水肿严重，制作单位贴心帮她订制星型小讲台，讓她在参赛者演唱时，可坐下来偷吃便当，她说，现在脚趾头已肿到高跟鞋都穿不下，只好穿上平底，胸部由C罩杯胀到E罩杯，造型服也变得很紧张，“前几天睡到一半还抽筋，马上叫醒老公帮我拉直shuang(双)脚。”

       大美女蒋勤勤生完孩子后的美丽小窍men(门)是：睡一觉，什么都没有睡一觉最有精神，女人就是要多睡觉。 我產后有专业的健康顧问给我设计每天的食谱，有足够的营养，又不会发胖，那个我觉得特别好。然后就是加强锻炼。我之前一直在练高温瑜伽，真的很有效，很快就瘦下来了。等你身體恢复得差不多了，xiao(消)水腫zhi(之)后，我觉得還是要适量地节食。节食很重要，因为在刚做妈媽的那段时间，你的胃口是很大的，很想吃东西，你就要控制，让自己的食欲慢慢地减小。当然节食并不是让你不要吃东西，营养还是要补充的，就是要注意饮食均衡。


蒋勤勤产前 蒋勤勤说：怀孕一个多月后，我就发现自己的乳晕会变大变黑了，上面的些微突起的小疙瘩好象沙丘，涨痛时的感觉就像风干，穿上衣服又痒又磨，所以偶er(尔)也會觉得自己挺不幸，难道我还要连续求雨9個月吗?渐渐沉重的乳房和渐渐扩大的刺痛感，这个世界shang(上)很快又要产生一個新晋的伟大母亲，痛，在忍受的范围内。 醫生说这些都是正常现象，wo(我)告诉自己千万不要对它們太刻意，不要留下好似患了乳腺癌似的心理投射。原本很瘦的我要长出了副乳，天呐，这个寶贝的要求还真多，我也会猜测，或许TA是个女孩吧?要在媽妈的肚子里就把女人一生一半的变化都看完;或者是个将来会变花痴的男孩?呵呵。


至今为止，从来没有见过这位天后胖过，尽管已是两个孩子的母亲，但她依然保持了骨感身材，真是羡煞旁人。 王菲减肥茶药fang(方) 药材：山楂、决明子、陈皮、甘草、防己、泽泻等。 煎法：煎前将所有药材以冷水浸泡一小时，然后加六碗水以大火煮滚后，转成小火再煎30分钟。 有助分解脂肪、減輕体重、收紧纤体、防止复肿。


王菲产前 王菲和李亚鹏的结合一直备受争议，他俩的孩子就顺理成章地成为了本年度最受关注的宝宝。从孕育到降临，每一个阶段、每一个步骤都shi(是)众人关注和追逐的目标。据shuo(说)当年王菲宝宝的一张zhao(zhao(照))片被炒到50万元的天价。


那英产后 已经是两个孩子母亲的那英为fu(复)出瘦身四个月，且成功。为了奖励自己減肥成功，那英拍了一组精美的婚纱照，照片中的她美丽年轻、窈窕动人，当年的魅力风度依然不减。成功瘦身的秘密很简单，就是科学合理的饮食和持续的运动。 那英說当年生完儿子后，自己的身材好像“缸”一样，更一度患上产后抑郁症，原来在舞台上那种自信找不到了。这次生完女儿后就下决心一定要变回去。 健康的生活饮食加上运动，那英不仅瘦身成功，脸色和精神也比以前好很多，朋友纷紛表示那英如今仿若焕然一新。


那英产前 內地天后那英傳06年底已与北京**老板孟桐注册结婚，带着之前跟高峰生的儿子一起，在07年又生了女兒，拥有一兒一女的那英，现在过着其乐融融的幸福生活，这次她竟然主动开腔，直言孩子们并不喜欢听她的歌。“两个孩子都不行，唱歌全跑调，没有天赋!兒子喜欢周杰伦，女儿喜欢刘欢。”言语间都流露着對孩子们的关爱，不难看出她充分享受着相夫教子的生活


        贾静雯产后 贾静雯当妈妈后身材大走样，最重时达到56公斤，令人担忧是否能回复苗tiao(tiao(条))。不过复出后很快便暴瘦20斤，瘦回到45公斤的标准身材，瘦身成果实在让人惊叹。盡管贾静雯戲言：全都是yin(因)为照顾女儿，消耗不少卡路里，才能有今天的好身材。可tian(天)下哪有几个妈ma(妈)不用照顾宝宝的呢。看来，chan(产)后瘦身是每个女人的必修课，不仅要坚持，最重要的是选擇好的fang(方)法，才能重新获得好身材。


       贾jing(静)雯产前 至于有没有因为怀孕而让胸部变得伟大，贾静雯笑道，是有比较伟大，但那是怀孕变胖所造成的假象。贾静雯也透露，她在怀孕的每个时期都有拍照，shi(是)纪录也是留念。“不过都是正常尺度，没像黛咪.摩尔那么大胆。” 贾静雯出生于台湾，籍贯为天津，北京电影学院肄业，被星探发现而入行。之后就开始绯闻不断，所yi(以)在生孩子的时候，婆婆一度要求做亲子鉴定，才安心。


       张柏芝刚刚生下儿子的时候，除了运动，她还有消脂妙方，據她经纪人说：“柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法，因为人體会将多余脂肪来制造人奶。”不guo(过)，婆婆狄波拉怕她瘦身過頭，常煮青木瓜鱼汤给张柏芝补充营养。除了yan(严)管zi(自)己体重，柏芝管制范wei(围)还扩大到刚满月的Lucas。Lucas已比刚出生重了1.3公斤，大食量的Lucas每2小时就要喝奶，她为了控制儿子体重，只能狠心隔3小时才喂奶。


       张柏芝產前 07年时，张柏芝接受采访时说說：“我本来的理想基本上已完成一大半，我本来的li(理)想是想拥有自己的事业、自己的家庭、有自己的兒女。基本上现在事业you(有)了、家庭有了、儿子……女儿又快出世，我觉得理想已经完成了一大截，剩下的就是当一个很尽ze(责)、很好的妈妈!”虽然很快补充了“女儿”，但柏芝的一溜嘴总算透露le(了)自己怀的是男胎。


        产后吴君如瘦了18公斤，但看她胃口极好，又是白饭又是可乐，完全不忌口，她透露这两个月没接工作，都在家带小孩，香港媒体指称她從小就让女儿上贵族学校，昨天她解释：“那家幼稚园离我家最近，不是刻意要培养她啦。”她还说，老gong(公)陈可辛因受国外教育，一直希望让女儿未来也能到国外接受自然没有压力De(的)教育方式，所以夫妻两这方面没歧见。她的减肥方法是什么呢? 三个月足不出户，在家勤做运动，禁吃肉类和淀粉类食物，强迫作息有规律。她戲称，自己所采取的是“地狱式减肥法”，也强调自己绝对没有靠抽脂整容来达到瘦身目的，而是靠着决心和毅力终于战胜肥胖，虽然很辛苦，但能够换来苗条的身材，一切都很值得。吳君如并把当初減肥的心路历程纪录在“吴君如减肥血泪史”一书中，和大家分享减肥经yan(验)。


        吳君如产前 有着“女版zhou(周)星驰”之称的狮子座搞笑女王吴君如于06年4月15日剖腹产下一重约七磅的女嬰。已经41岁的吴君如也是十足的高龄产妇，因此对此次sheng(生)产也是小心谨慎。一向为人高调豪爽的她在怀孕这件事上可谓相当di(低)调，从当初的坚决否認，到后来專门入住保安非常严密的医院。看来狮子座在怀孕这件事情上还是不愿意太过张扬。据说BABY长得很象导演爸爸陈可辛，女儿长得象父亲當然是大好事啦!
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        孟庭苇产后 孟庭苇产后为了复出宣传新专辑，曾3个月疯狂瘦身。2000年底，正走红的孟庭葦突然宣布将退出。如今再重回歌坛，有媒体质疑是因经济出现状况。孟庭苇否认了这一说法。据悉，孟庭苇的爱ren(人)张志鹏是台湾一家幼儿教育出版公司董事长，收入不菲。如今復出，孟庭苇说，只是不想浪费自己的嗓子，另一方面也是希望能够借自己的演艺事业为公益多做贡獻。


孟庭苇产前 07年2月18日，孟庭苇经过22小时的辛苦生產，在大年初一产下2935克重的男婴，取名“张彧(音yù，意：有文采)”，她写下感谢文，并秀上儿子脚印，希望他和弥勒佛一样，会带来快乐、健康、财富。 在怀孕期间，有yi(一)次内地宣传zhou(周)期结束，孟庭葦和老公回台北那一晚，她突然在半夜3時饿醒，竟然发现老公在阳台洗衣服，“他怕我醒來看到na(那)么多行李、那么多脏衣服会心烦。所以说怀孕的女人是最幸福的”


        梁小冰产后 自从演了《梁山伯与祝英台》后，梁小冰在观众眼中也算是绝顶大美人一个，可一旦胖起来的话却有点像大媽，瘦下来后人马上觉得时尚了。原来时尚除了跟品味有关，跟身材也很有关系。 自从生完孩子，体重爆肥了40斤，为了安全，不敢吃减肥药，更不敢去抽脂，虽然每天坚持运动，可减肥速度太慢，让我不de(得)不放弃。现在每天一颗爱莓，不但人瘦了，连生完宝宝后肚子上的妊娠纹也变淡了，原本胖乎乎的脸庞和双下巴已经不见了，而是标准的瓜zi(子)脸，尖细的下巴，就连整个人都变得更加年轻活力了。


       梁小冰产前 大腹便便的艺人梁小冰早前让老公陈嘉辉亲自“操刀”，為她拍三点式大肚**集。她正意犹未盡想换过另一套泳衣继续拍照之际，却发现有見紅现xiang(象)，由于没有肚痛，所以她也不知道害怕，只由杨羚驾车送她入院，于07年4月9日开刀取出6磅4安士男婴，母子平安。


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