今日迎来立冬降水天气来临

昨日，记者从市气象台获悉，今日立冬，我市迎来降水降温天气。此次降雨过程将持续3-4天，气温也将逐步下降，市民要根据天气变化及时增添衣物，预防感冒等疾病的发生。

    预计7日全市多云转阵雨，气温13-17℃。8日～10日大部分地区有阵雨，北部有中到大雨，气温12-16℃。11日雨停转阴天多云，气温11-19℃。

    立冬后，应多吃些牛羊肉和坚果类的食物储存热量，多喝些汤水增加水分。此外，每年“立冬”之初是心血管疾病患者的高发期，中老年人特别需要注意防寒保暖，适时增减衣物，常晒太阳，促使表皮血管扩张，加速血液循环。
来源： 吉安晨报