東北春夏季旅游注意事项

    内容简介：3、中暑：症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，俄罗斯产品：紫金手饰、望远镜、木套娃、琥珀制品、水晶制品




东北春夏季旅游注意事项
一、衣装方面
　　1、衣服以宽松、休闲zhuang(装)为佳尽量穿浅色服装，旅游时應穿白色、浅色或素se(色)衣服；最好you(有)长袖衣服.
　　2、外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞；
　　3、鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。
二、保健常識
　　1、防晒：阳光中含有大量的紫外线，野外活动要涂防晒油，带戴上遮阳帽和墨镜。
　　2、饮水：夏季户外yun(运)动出汗多，必须及時补充水分，需带些清凉饮料、矿泉水。
　　3、中暑：症状有头痛、头昏、耳鸣、恶心、嘔吐、煩躁不安，嚴重者出現痉挛，呼吸及心脏功能障碍。在预防上，應尽量避免在烈日下huo(活)动，带上遮阳帽和墨镜。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，让bing(病)人服些仁丹或十滴水，如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手shi(十)指指尖的十萱穴位，然后送往附近的医院治疗。
4、过敏症：夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中发生皮肤过敏，应随身攜带一些口服扑
尔敏或息斯敏等药品。
5、預防感冒：春季，东北地区zao(早)晚温差较大，因此外出时要穿jian(件)外套、以免感冒。
6、有肠胃方面不适者，隨身携带个人药品。
7、草原的日夜温差很大，一般相差摄氏十四度左右。
三、安全常识
　　1、坐船或在海、江、河、湖、溪边旅游，要听从工作人员指挥，不要擅自下水游泳。专列运行沿途
进行上水，换机车等技术停车时，没有统yi(一)命令，qian(千)万不要自行下车，以免漏乘而耽误您的行程。
　　2、外出旅游时，特别是去山川和江、河、湖、溪边旅游，注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走；要
随身携带含有驱虫成分的藥品，如风油精、萬金油、花露水、清凉油等。
　　3、小心保管好现金以及贵重物品，游覽时最好不要带在身上大量的钱物，更不要配戴贵重的首饰，
以免遗失。边缘地区电力紧张洗澡有时会定时供热水（提前向酒店或者导游咨询）。
　　4、不要隨陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。
　　5、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身攜带。
　　6、游玩草原，不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远，以免迷失fang(方)向。为此，带上小罗盘仪备用，十
分必要。
四、饮食：
　　yin(因)南北飲食差異大、东北地区因地域关系、多喜吃顿菜為主、口wei(味)偏重、但是我们可根据客人情況
尽量调整适合客人口味的菜品、客人可自备些榨菜、小食品等。
　　五、在出发时请帶好本人身份证，请凭专列火车凭证卡上车，在火车上请對号入座，往返同铺。记清自
己所在团隊的导游，司机电话，车牌号。
　　六、在草原上，風俗习惯较多，禁忌也有，要听从地陪安排。請尊重民族礼节。蒙古族自古以来是一個
re(热)情好客的民族，贵宾抵达定会以酒相迎，但不会强迫一饮而尽，但不适饮酒者一定要接過银碗沾
唇示意，以示礼貌。
七、東北特产
　　俄罗斯产品：紫金手饰、望远镜、木套娃、琥珀制品、水晶制品、孔雀石、俄罗斯军表、瑞士手表、法国水、意大利皮具以及鱼子酱、巧克力、伏特加酒等。
　　东北特产：人参、鹿茸、熊胆粉、雪蛤油、木耳、蘑菇、猴头、红肠、酒糖。