美容达人老师DIY瘦身美肤甜点

话说“五月不减肥，六月徒伤悲”，夏天又露胳膊又露腿的，想藏肉都困难。想成为众人的焦点，就要先甩掉死缠烂打的肉肉们。不要自怨自艾跟自己说“无聊的时候，我还可以捏捏肚子”了。哪个mm不想做小“腰”精呢！
5月21日的《美丽俏佳人》JMS有关注么？我看的可是眼前一亮啊。Kevin老师推荐的三款夏日减肥特饮把我肚子里的馋虫都勾出来了。既能美肤又能瘦身，太适合我这样的大胃王了。因为大多数的女孩都是靠节食减肥，这种不当的减肥方式会让身体大量流失胶原蛋白，皮肤也会变得黄黄干干，哪怕是瘦下来了也不美。专家还提示充足的胶原蛋白还能促进体内的脂肪燃烧呢！
所以夏季减肥最重要的是补充胶原蛋白。单纯的喝胶原蛋白很单调，所以才有了创意胶原蛋白自制饮品，利用蔬果和胶原蛋白的有机结合，让身体补充所需的维生素、膳食纤维和养分，不会让减肥中的姐妹们的皮肤减分~~~
先介绍下主角儿(*^__^*)， Kevin老师推荐的艾诗缇的胶原蛋白10000果味饮料。香醇的荔枝、蜜桃酸奶口味是我最稀饭的啦~~而且艾诗缇作为日本富士旗下的高端护肤品牌，拥有纳米渗透技术，让普通胶原蛋白的大分子变成极易被人体吸收的小分子。由内而外，绽放美丽~~~



我是艾诗缇的忠粉呢，冰箱里还有一盒待喝呢。嘻嘻



接下来那让我来介绍下这三款饮品吧。相信总有一款适合你哦~~
NO.3： 艾诗缇胶原蛋白10000饮料+酸奶+柚子+杏仁碎/ 核桃碎
先将冷藏后的胶原蛋白和酸奶充分搅拌均匀，再加入柚子和干果。酸奶促进肠胃运动，柚子补充维c，干果对我们的头发和大脑都有好处，真是一道让人变美丽又变聪明的好甜品。
NO2：番芹柠檬薄荷汁
这时候你需要一台搅拌机，把番茄、西芹、柠檬和薄荷叶加入少量的水充分打碎，在加入主角儿艾诗缇胶原蛋白10000饮料。这是一道低热量高营养的美容饮料呢。补充了大量身体所需要的维生素，让皮肤充满能量。



NO1：苦瓜凤梨苹果汁
苦瓜中的维c含量很高，而且苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。而且苦瓜还能够滋润白皙皮肤，对女人真是好。但是苦瓜的味道总是让很多女孩望而却步，加入糖分很高的苹果和凤梨就可以遮盖掉苦瓜的苦涩味，再加入艾诗缇的胶原蛋白10000果味饮料，就变成一杯消暑清脂的美味夏日特饮啦~~~



你有没有食指大动呢？快去做一杯属于你的夏日胶原蛋白特饮吧。让美丽和健康并驾齐驱！