广州代孕妈妈的养生策略集锦

武汉代孕
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代孕妈妈和其他孕妇是一样的，要注意饮食均衡，注意营养搭配。特别是水果，营养丰富，含有大量人体所需的营养成份，因此，有些代孕妈妈认为：只要少吃饭，就可以控制好体重。拿水果当正餐来吃，既可以补充营养，还能保持体重。这种想法是极其错误的。小编来帮各位代孕妈妈分析一下。
首先，水果虽然营养丰富，但是其中的铁、钙含量都很少，粗纤维的含量也不及某些根茎绿叶类的蔬菜，维生素B12的含量也很少。因此，长期将水果当正餐吃，会造成代孕妈妈的贫血现象，这对于腹中的胎儿及代孕妈妈本身都有极其严重的影响。
其次，过量食用水果，会引发孕期糖尿病，这对于代孕妈妈和腹中胎儿而言都是极其不利的。孕期糖尿病可以直接造成代孕妈妈的流产、早产或是羊水过多。有的代孕妈妈虽然出现孕期糖尿病，但生产后血糖即可恢复正常。但有的代孕妈妈则会在5至10年后发展为2型糖尿病。孕期糖尿病对于胎儿来说，会造成胎儿过大，容易生出巨大儿，不利于代孕妈妈的顺产。同时有医学跟踪调查表明，巨大儿中有一定比例的儿童会在若干年后出现儿童糖尿病，令其一生都会被病痛所缠绕。
综上所述，代孕妈妈如果想吃水果，每餐后保证摄入一个水果即可，加上平时的其它饮食，即可保证代孕妈妈孕期的营养摄入量，才能保证代孕妈妈有一个健康安全的孕期和未来。