夏天游水注意的潜大杀手!
炎热的夏天人们都喜水,很多人工作后把衣服一脱就跑去江河里,游泳场游水戏水.游水一项很好的运动.全身得到了放松,疲劳很快消除.可游泳要注意安全,有的人下水之后再也没有回来,草率地失去生从生命很不值.我也是爱好游泳的,说来游水要注意的方面很多,游泳前适量进食,绝对不要空腹下水,游水消耗体力很大,而且饿着肚子要是你想远游体力可能力不从心.很多人以为游技高不怕出事,掉以轻心一旦体力不支时很容易发生意外.下水前一定要记的先热热身,做做活动,不要一近水前就急不可待跳进水中,特别是长时间没有下水的人发生抽筋的机会增多,另一方面对水域不是了解的不要贸然远游,因为有很多暗流藏的旋涡是罪魁祸首,游技不好,汗鸭一般在浅的地方游,千万别逞勇冒险,游泳时最好要有人结伴而行,对水区的陌生地方不要乱跳,怕引起受伤,小孩子要有大人看管.有条件的能带气圈加个保险更好,深水区水温温差大,要是在海里游退潮前一定要上岸,只要多一份安全心,游泳时安全系数增大!!! |
发表于 2009-5-26 23:30:49
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