小学体育实践课：解救人质

课 题
解救人质：一、抢修铁路；二、运送物資
三、攻占敌人阵地； 四、解救人质。
教学目的
1.使同学了解并掌握游戏的基本方法；
2.发展同学速度、力量、耐力、靈敏等身體素质；
3.培养同学果敢顽强、团结协作、遵守纪律的优良品质
局部
内 容
教師指导
同学活动
情绪
要求
时间
激fa(发)兴趣阶段
1.宣布课的内rong(容)要求
引导：解放军mou(某)部接上级命令开赴前线到敌方阵地解救人質。
成四列横隊听教师讲解
興奋
精神丰满
认真听讲
2
2. 乘火车到前线：同xue(学)成纵队，左手搭前面tong(同)學De(的)肩，you(右)臂屈肘，mo(模)仿车轮转动向前行进（集体舞）。
教师提示動作，引导同學前進。
听口令后，成er(二)路纵队行进
兴奋
動作形象
自然放松
5
培养兴趣和发展能力阶段
3、抢修铁路：战士把枕木（哑铃）有序地铺地（标志线）。
1.教师讲解游戏方法和要求
2.组织各排迅速抢修铁路
1.听清游戏的方法和要求
2.按要求进行抢修
热烈
遵守规则
积极参与
5
4.通过铁路:各队由排头带领依次用单、双脚跳越哑铃到达终点。
1.教师讲解练習方法
2.教师语言ti(提)示,鼓励
1.理解练习的方法
2.各排在排长带领下依次进行
高涨
遵守规则
3
5. 运送物zi(资)：按规定路线，每队从第一人开始依次將哑铃坚放在前线。
1.教师讲解游戏规则
2.教师提示
1.理解游戏方法和要求
2.依次堆放哑铃
高涨
积极参与
5
6、攻占敌人阵地：投掷手榴弹击打固定目标（哑铃）。
1.教师讲解规则和方法
2.提示,鼓励
1.聽清规则进行竞赛
2.分四组进行
高涨
积極参与
10
7、解救人質：每队的第一位人迅速dong(动)身，前跑救回人质（啞铃）。以解救人质多的队为胜。
1.教师讲解示范
2.教师提示
听清规則进行竞赛
高涨
积极参与
5
檢查反思階段
1、放松
2、小结
教师讲解提示
1、在音乐伴奏下进行
2、同学自由分组
高兴
同心协力
5
场地器材
,40个哑铃, 手榴弹20枚，小铁旗四面，圓木柱，录音机, ,磁带
预计运动心率:
120次/分
预计练习密度:
40%