晨练召集中。。。

最近身体发福了。。有了想锻炼的想法。。。有没有一起晨练的坛友啊？我计划明天开始，每天早上6点-7点去永叔公园、麻州果园、葛溪河等地方晨练，形式可以慢跑，打羽毛球等。。。不知道有没有来一起参加的。。贵在相互叫醒，，持之以恒。。。
有的在帖中留下联系电话啊。。

我一般是早上5-6点起床，你能起这么早么……

6点起床我可以的。。现在这个天气

太胖了我。。。。需要立刻，马上，坚决的减肥。减到130我就满足了。。。

起不了那么早

早上要等到有点太阳才晨练才对身体有好处。那时植被才开始光合作用，吸收CO2等对人体有害的物质，释放新鲜空气。
我没那么早起过，所以不知道那么早有太阳没有。。。{:1_151:}

回复 柠檬 的帖子

有的，6点钟太阳都嗮屁股了。。早点起来嘛。。一起来锻炼。跑步，打羽毛球都行。。记得出门的时候，喝一矿泉水瓶子的水。。

生命在于运动，
流水不腐，户枢不蠹。
祝身体棒棒，吃嘛嘛香！

好久没锻炼了  骨头都硬了{:1_167:}

不晓得楼主多大的？