要想减肥成功，有些东西是必须要少吃的！

【健康减肥，十多十少】
轻松达到减肥目的：
一、少肉多菜：
二、少盐多醋：
三、少衣多浴：
四、少食多嚼：
五、少车多步：
六、少欲多施：
七、少言多行：
八、少忧多眠：
九、少怒多笑：
十、少糖多果。

和肥肉斗争了好几年，我已经牺牲了

路过，想来容易做起难啊{:1_167:}