美团抚顺团购-银杏树炭火烤肉专门店经典6人餐及四季饮食常识

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「银杏树炭火烤肉专门店」银杏树炭火烤肉专门店经典6人餐，抚顺银行北 | 美团网抚顺站详情:http://fushun.meituan.com/deal/6937965.html
-------------以下为该团购单内容-------------------------



美味精致，营养健康

价值：265元

美团价：148元
购买须知
有效期：2013.4.16 至 2013.8.16不可用日期：2013年5月1日至2013年5月3日不可使用美团券使用时间：10:00-15:00预约提醒：请提前1小时致电商家预约使用规则：凭美团券到店消费不可同时享受店内其他优惠每桌限用1张美团券，建议6人使用本套餐含6份餐具，如增加需另付餐具费2元/套仅限堂食，不提供餐前外带及餐后打包8人以上可使用包间酒水、饮料等问题请咨询商家，以商家反馈信息为准


菜品展示









烤眼肉





韩式牛肉





什锦蔬菜





特色牛肉





新西兰羊肉





烤鱿鱼





猪五花肉





辣鱼





什锦蘑菇





麻酱小料





拌苦苣





拌板筋





紫菜包饭



银杏树炭火烤肉专门店


银杏树炭火烤肉专门店，为顾客提供美味、精致、营养的菜品，雅致、舒适的环境和体贴入微的服务，是家庭就餐、商务宴请、朋友聚餐的理想场所。（美团网摄影师：孙广宇）










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四季饮食常识节选：
【菊花】有降低血脂的效能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好的保健作用。
【苹果】其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内
下面重点介绍鲤鱼的食用功效和药理作用：鲤鱼性平，味甘，无毒。具有利尿消肿、清热解毒、开胃健脾、通乳安
胎、止咳定喘等作用。鲤鱼含有优质高蛋白，在每百克鲤鱼肉中，含蛋白质20克，脂肪5.1克，钙25毫克，磷175毫克，铁1.6毫克，烟酸3.1毫克以及配比适当、人体必需的8种氨基酸和维生素A、维生素D等营养物质。
链接：十天快速减肥食谱（本土版）
鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素A、B、D、E,钙，磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱，会使你轻松愉快地除去多余的脂肪，因为，除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外，你可以随意改变食物种类。
月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，肌体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦躁、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。
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