体育教学设计－铅球

    内容简介：高中阶段同学均具备了一定的体育素质与能力，在学习本年级教纲内容时，相当一要求:能较好地完成技巧规定动作的同学，可根据自身的兴趣选择篮球、排球、足




教研课题:从分层次教学入手，提高体育较好生的专项能力。
寓德于教内容要點:培養同学勇敢、顽强、互zhu(助)友爱的精神。
设想:
高中階段同学均具备了一定的体育素zhi(质)与能力，在学習本年级教纲内容时，相當一些同学都能在较短的时间内完成课的任务，针对這一特點，本课从分层教学入手，让一些教材掌握快的同学，在剩余的时间里任意选择一项自身喜欢的球类项目作为自身的长项，并靠zi(自)身的能力自行练习。这样高中三年里，大局部同学都能有自shen(身)的善长项目，而许多事例证明，只有具备一定的专项能力的人，才会终身引发运动的Xi(喜)好，这种教学思路迎合了时代的要求与发展，为终身体育教育打下基础。同時，球類兴趣項mu(目)的练习，完全靠同学自身的能力，zhe(这)种教学也符合国家教委關于高中体育教学gai(改)革重在培養同學学会自学、自练、自捡、自测、自我调節和自找控制能力的目标。
本课既立足于教师的主导作用，又依靠同学的主体发挥，整节课教与学双边和谐进行。使同学上完体育课能you(有)较大的满足感和快乐感。达到身心健康的目的。
教材: 1、技巧 2、耐久跑 3、球类项目
任务:
1、学习掌握头手倒li(立)(男)和肩肘倒立(nǚ(女))发展灵敏、协调和有关的肌肉力量。
2、复习改进耐久跑技术，提高耐力素質。
3、进行兴趣項目的选择练习，发展專长项目能li(力)。
4、通过以上教学、培养同學勇敢、頑强、吃苦互助的良好品质。
课的目标一)
1、课堂常规(整隊、报告人数、师生问好、宣布课内容)
2、慢跑400m(热身運动、man(慢)速前进)
3、徒手操七节(聽口令、合拍、動作整齐、有力)
课的目标(二)
教材(1) 头手倒立(男生)
要求: 改進提高头手倒立
重点:双足蹬地举腿調节重心。
教法:①有人协助下的头手倒立
②独立完成头手倒立
③慢起的头手倒立。
教材(2) 肩肘倒立(女生)
要求: 复习改进肩肘倒立
重点: 举臀、撑腰、展髋
教法:①前后滚动
②肩肘倒立，hou(后)滚翻
课的目标(三) 球类项目
要求:能较好地完成技巧规定动作的同学，可根據自身的兴趣选择篮球、排球、足球、羽毛球等项目练习，进一步发展专长項目，学会自学、自练、自捡、自测、自我调节和控制的能力，提高自身的体育意识与运动能力，为终身体育打下基础。
课的目标(四)耐久跑(定时跑)
要求:改进提高耐久跑技术，控制跑速，合理分配体力。
重点:呼吸与脚步的配合，克服极点现象，增强信念。
教法:①8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。
课的目標(五)
1、放松运动 2×8拍
2、讲评本课上课情况
3、分配值日生
4、师生道別