双脚一定要比肩宽

有问题，对话留言“找教练+问题”就可以了，像这样：
Q：找教练：我直板改横板近半年，目前的困惑是反手转换到正手时，击球容易出界，或者有被顶住的感觉，请教正反手快速转换的技巧？


本集要点补充
你是个打球动脑子的人，后半部分你说的基本贴谱。其实横板的正反手交换，要比直板容易一百倍不止，我看你的文字就是在问关于摆速，正反手交替pk10，进攻，那么你得这么练：

你先用多球练，练定点，中等速度的，就练交换板形和交换重心，所以：第一，双脚一定要比肩宽，不许完全与底线平行，如果你右手打球的话，左脚还是要偏前一点，像你说的正对着球台，那当然打反手合适，但是你正手怎么办呀，都顶死了，发不出力了。